Zaljubljen u sebe nije sebičan - radikalan je | BA.burnbrightlove.com

Zaljubljen u sebe nije sebičan - radikalan je

Zaljubljen u sebe nije sebičan - radikalan je

Ja volim sebe iznad svega u mom životu. Kao mama, supruga, sestre, kćeri i zaposlenog, pojam da sam, kao žena, da volim sebe prvi vjerojatno zvuči ludo. To bi čak zvuči sebično. Ali to nije. U stvari, prvi voli sebe mi je napravila bolja majka, bolja supruga i bolji ljudi.

Seksualni rad je bio prvi put mog masnog tkiva osjetio snažan

To nije lako. Na kraju krajeva, rečeno žene svaki dan u milion različitih načina kako grozno smo. Rečeno nam je da moramo donje rublje da uštine u stomake. Rečeno nam je da moramo maske koje ispraviti naše nepravilnosti kože. Rečeno nam je da moramo boju kose da pokrije naše ružne sive. A to je da ne govorimo o naletom informacija tamo dizajniran kako bi mama uvijek osjećati kao da smo 10 koraka iza i 100 $ kratko. Da li hraniti vaše dijete sve organske? Pomoć u izradi domaćih zadataka svake noći? Ostati mirni čak i kada želite da suza svoju kosu? Ne? Ni ja. Ali tu su 75 proizvoda i klase i usluge koje treba da iskoristivši da nas bolje ljude.

I krivicu. Krivicu za moderna žena je ogromna. Ko bi bio lud dovoljno da zaista trebati vremena da se sebi da uradi jogu ili boje lonac ili čitati knjigu ili uzeti putovanje?

Ja bih.

Naši životi su zaposleniji nego ikad. Moj je previše. Imam troje djece i posao pisanja. Učim jogu osam puta tjedno, prep za svoja predavanja i sam također trenutno upisani u program obuke 16 sati da nauče kako da nauči novi oblik joge. Probudio sam se ujutro prolazi kroz moje to-do lista u mojoj glavi, a ja idem da spavam noću rade istu stvar. Osjećam se kao neuspjeh mnogo. Kao, puno, puno. Moja kuća je u neredu. Moja djeca jedu tjestenina više noćenja nego mi je stalo da prizna. I ja vičem više nego želim. Ali Odbijam da te stvari me zaustaviti voli sebe.

Trebalo mi je godina da se pusti sramotu mojih depresije

Pa šta to znači? To ne znači samo uzimanje vremena za sebe. Jer ja to radim. Uzmem joge skoro svaki dan. Ja trčim. Dobro jedem i spavam dobro previše. Ali, to je više od toga. To znači upoznavanja sebe. To znači trošenje vremena na miru kad možeš. Ne samo vrijeme ćete provesti maženje. Ne samo pedikir ili masažu ili lica, ali istinski, slobodno, otvoreno i razmišljanja vremena. Čini se nemoguće, siguran sam. I to je teško. Ali čak i pet minuta na umu jedenja ili 10 minuta meditacije može očistiti um dovoljno da razmišljati.

Koristio sam da se bore stalno. Zabrinut sam svoju težinu, moj nivo uspjeha u odnosu na druge. Pogledao sam na društvenim medijima i pitao zašto svi radi mnogo bolje od mene. Dao sam sve da moja djeca i utvrđeno je da je "savršena mama" (kao da to postoji). Ali onda sam počeo redovno meditacije. Počeo sam planinarenje sama bez glazbe ili distrakcija zajedno za vožnju. Počela sam da slušam sebe i svoje tijelo. Ukratko, počeo sam tretiraju se na isti način tretira moju djecu. Sa ljubavlju. Sa suosjećanjem. Sa kamatom. Pustio sam sebi biti umoran kada sam bio umoran i dao sam periode odmora, kao što sam ih potrebno. Počeo sam istraživati ​​svoju kreativnost i stvari koje su me izdvajaju od drugih. I ja smo proveli manje vremena na društvenim mrežama.

Loving sebe ne znači biti sebičan. Ali to ne znači gledam sebe kao važan i važi osoba koja također zaslužuje mjesto za stolom. Ja sam ne samo moj odnos prema drugim ljudima. Ja sam pun osoba s misli i osećanja i uspone i padove i kreativnu energiju i potrebama i željama. Isto kao i sve tri moje djece. Isto kao i moj muž. I isto kao i vi.

Zaljubio u sebe je omogućio da vidim druge mnogo jasnije. Vidim da u svoje studente joge sada i vidjeti slojevi oklopa stavimo oko sebe da zaštite svoja srca i da se zaštitimo od naše ranjivosti. Istina je, možemo samo da u potpunosti sebe vole kada smo prihvatiti taj dio. Moramo da u potpunosti prihvate naše mane, naša osjetljivost, i naše ranjivosti i oprostiti stvari koje u sebi bismo lako oprostiti u ljude koje volimo.

Kada sam bio jedan od onih ljudi, sve se promijenilo.

To je super zajedničko propustiti ovih simptoma hormonske neravnoteže

Ovaj post je doveo do vas kao dio pod pokroviteljstvom oglašavanja suradnji.

Povezane vijesti


Post Živeti

Kako 5 žena zastupa vrstu seksualnog uznemiravanja koja je dobila otmicu

Post Živeti

Razmena tajne sestre nije samo prevara, to je nelegalno

Post Živeti

Mislila sam da je ona moja najbolja prijateljica dok je ne moram da je zovem

Post Živeti

Najbolji tweets koji sumiraju naša osećanja u vezi sa izborima

Post Živeti

Kylie Jenner sada ima najviše volje na instagramu

Post Živeti

Nemojte dozvoliti da se vaš posao nadoknađuje tokom praznika

Post Živeti

Mogu li tetovaže i dalje zadržati posao? prema ovoj novoj studiji da

Post Živeti

Pročitajte ovo prije nego što se zahvalite veteranu za njihovu službu na dan spomenika

Post Živeti

Žene imaju mešovita osećanja da li da se plaše predsjedavanja Trumpom

Post Živeti

7 zadataka za outsource kada ste kratki na vrijeme

Post Živeti

7 stvari koje treba ukloniti iz vašeg rezimea

Post Živeti

Ovi parkovi u Kaliforniji će uništiti umove vaših djece