Kako reći prijatelju zabrinutog za njihov odnos | BA.burnbrightlove.com

Kako reći prijatelju zabrinutog za njihov odnos

Kako reći prijatelju zabrinutog za njihov odnos

Kada mislite da je vaš najbolji prijatelj je u nasilnoj vezi, dovodeći ga do njih može biti teško. Vi ne želite da preuranjene zaključke, a važno je znati da može riskirati izgubiti svojim prijateljem ako su nerado govore o tome. To ne znači da ne treba ništa reći. Kao prijatelj, to može biti vrlo tužna i bolna stvar svjedoka, posebno kada ti je stalo do nekoga i da su zabrinuti za njihovu dobrobit. Dakle, ovdje su neke zajedničke znakove da pazi jer ako sumnjate da je vaš prijatelj je u nasilnoj vezi... I kako s njima razgovarati o tome.

Tvoj prijatelj počinje da napuste voljeni hobi i rutine

Ovo je uobičajena znak nasilnoj vezi. Pre nego što u odnosu, svojim prijateljem koriste za slikati, pjevati, volontera i učine sve što su strastveni. Sada, oni više ne rade ništa. "Ako se ne čini oduševljen ili jasno zašto ona daje ih, mogu postojati neke emocionalno nasilan manipulacija događa kod kuće", objašnjava Annie Wright, licencirani psihoterapeut.

Tvoj prijatelj čini pretjerano zabrinuti žele / trebaju na check-in sa svojim partnerom

To ima manje veze sa njihovim želju i sklonost da se sa svojim partnerom i više veze sa strahom od prijatelja reakcije svog partnera da prave planove bez njih. "Obično, to ne izgleda kao tipični ljubaznošću potrebe da provjerite kalendar jednog partnera - to izgleda kao pojačana anksioznost kada se razmišlja o tome kako partner može odgovoriti ako ne pregledava sa o planovima prvo", objašnjava Wright.

Kako prepoznati i Fix motivacijski Neravnoteža u vašu vezu

Počnete primjetiti pad tvog prijatelja samopoštovanje

Odnose treba graditi ljude, a ne da ih se. "Tu može doći do eskalacije u svom negativnom self-talk to izgleda ne korelira s bilo velike promjene u svom životu (debljanje, gubitak posla, itd)", kaže Wright. "To bi mogao biti znak da ona bude negativno utiču emotivno uvredljiv poruka ona postaje kod kuće."

Započeti razgovor, govoreći im koliko ti je stalo do njih

I budite sigurni da koristite "Ja" izjave kako bi se smanjilo defanzivnost, kaže Bianca L. Rodriguez, licencirani brak i porodični terapeut. "Na primjer, 'Debra, želim da znaš koliko mi je stalo do tebe i cijenimo naše prijateljstvo. Bilo je nešto na pameti da sam želeo da razgovara sa tobom. Ja se stvarno zabrinut za svoju bezbednost kada vidim X podigne njegov / njen glas na vas. "

Čekati odgovor vašeg prijatelja

Vrlo je vjerojatno da će smanjiti ponašanje svoje SO-a. Na kraju krajeva, jedan mora biti u poricanju ako su učestvovali u nasilnoj vezi. "Ne pokušavajte uvjeriti svojim prijateljem ništa jer će to dovesti do borbe za vlast. Umjesto toga, i pitati da li je ikada oseća strah od svog partnera, izraziti svoju ozbiljna zabrinutost za njenu sigurnost i preporučiti da traže stručnu pomoć ", kaže Rodriguez. Pitati, "Da li se uplašio da je X će povrijediti ili vikati na vas ako dođeš kući kasno?"

Biti neko sigurno oni mogu razgovarati

Obično, ljudi koji su emocionalno zlostavljali su previše uplašeni ili sramota da razgovaramo o tome i neće proaktivno donijeti ga, kaže Wright. "To može biti korisno da se dozvoli svojim prijateljem lagano znaju da ako išta se događa za nju, želite biti povjerljive osoba ne može podijeliti s." Ponavljajući sa svojim prijateljem da si tu za njih može biti sve što potrebno je reći da ih otvori.

11 sitnica koje će se u potpunosti Transform vašu vezu

Budite pozitivni ukazuje terapija

Ako vaš prijatelj ne čini da budu otvoreni za razgovor s vama o tome što se događa, to može biti dobra ideja da bi se mogućnost razgovora sa terapeutom. "Ne možete dozvoliti da zna ni pozitivna iskustva ste imali u radu sa jednim (ako imate) i / ili dijeliti priče ljudi znate koji su imali pozitivna iskustva", kaže Wright. "Sadnja sjemena vašeg prijatelja tražeći stručnu pomoć da se nose s onim što se događa kod kuće može biti velika podrška ako nježno je predložio, a ne insistira."

Budite ljubavi još afirmativne

Kada ljudi se emocionalno zlostavljani i počinju da internaliziraju da je zlostavljanje. Jednom uočite pad u njihovo samopouzdanje, njihovu vitalnost, svoju radost, a njihova ukupna dobro mišljenje o sebi, ono što prijatelji treba da rade jedni za druge. "Heap puno ljubavi, pohvale i pozitivne povratne informacije o njoj. Verovatno je zaista potrebno da čujem ", kaže Wright.

Nastaviti preporučiti dobiju stručnu pomoć

"Nasilnoj vezi su vrlo podmukli. Često je osoba plaši šta će svog partnera rade ako progovore ili pokušati da ode. Oni vjerojatno su i izmanipulisani do tačke sebe više ne veruješ ", kaže Rodriguez. Ne možeš biti njen jedini glavni izvor podrške, tako da i dalje ukazuju na svojim prijateljem dobiti profesionalnu terapeutsku ili pravnu pomoć ako je potrebno. Vi ćete biti joj spasio samocijenjenje, a možda i život.

Ako vi ili bilo kome koga poznajete može biti doživljavaju emocionalnog ili fizičkog zlostavljanja, molimo ne ustručavajte se kontaktirati Hotline nasilja na 1-800-799-7233 (SAFE).

Povezane vijesti


Post Živeti

5 uspešnih žena o tome kako zapravo imati ravnotežu između rada i života

Post Živeti

104 riječi urbanih riječi koje trebate razumjeti na internetu

Post Živeti

7 unapologetički sjajnih Valentinovih poklona koje su pobedile Biti cool

Post Živeti

United airlines preusmjerava djevojke zbog neadekvatne odjeće, aka leggings

Post Živeti

7 razloga da ne čekate da se nakon praznika raspadne sa nekim

Post Živeti

Žene imaju mešovita osećanja da li da se plaše predsjedavanja Trumpom

Post Živeti

Bitka je za naslov najboljeg božićnog oglasa 2018

Post Živeti

Na 8 načina učinimo svijetu bolje mjesto 2018

Post Živeti

9 Noć veštica koji su super slatki bez biti sisav

Post Živeti

Zašto ljudi koriste pojmove womyn i womxn umjesto žena?

Post Živeti

9 savjeta za savladavanje umjetnosti pakovanja svjetlosti

Post Živeti

Važne vesti koje ste propustili zbog ovakvih bugarskih izbora