Venera će najviše hraniti i hraniti tajne | BA.burnbrightlove.com

Venera će najviše hraniti i hraniti tajne

Venera će najviše hraniti i hraniti tajne

Kada pomislite na Venus Williams, verovatno misliš o njoj kao jedna polovina jednog od najdinamičnijih dua na svijetu, zajedno sa svojim jednako poznat sestra Serena. Dok su dva rutinski na naslovnim stranama jer tenis Superstars, moraš se pitaju šta se dešava sa sudovima da se u takvim neverovatno oblik.

Imamo priliku da pitam Venus o njoj iz dana u dan ishrane i vježbe rutinu. Ona može biti neverovatno u formi, ali ona ima porok, baš kao i svi mi. Čitajte saznati, prema njenim recima, Venus omiljeni brze hrane, treninga muziku, i zdrava užina.

Počnem prosječno dnevno po: pijenje zelenog smoothie od kelj, spanać, ananasa i veganske proteinski prah.

Za ručak sam imao: Zelena salata sa boginjom dresingom i pečenog kukuruza.

Danas snacked sam: Sušeno voće i orasi.

Moje go-to zdravo piće je: Vruća voda sa limunom i medom.

Jedina stvar koju nikada ne bih pojesti je: Escargot.

7 Low-napor načina da ostanu u dobroj formi ove zime

Moj omiljeni trening je: Pliometrija i bilo brzom bušilice, jer je to uzbudljivo.

Moje guilty pleasure hrana je: krofne.

Jedina stvar koja uvijek dobije me motivira da shvati je: Znajući da ću dobiti rezultate.

Sledeći veliki zdravlje i fitness trend će biti: triatlona.

Moj omiljeni restoran zdrave je Christopher je Kitchenin Palm Beach Gardens, FL.

Moj omiljeni zdrava užina je: Osušeni višnje i organsko voće trake.

Na Instagram sam opsjednut sa sljedećim: Serena Williams!

Tri sastojci ćete uvijek naći u mojoj kuhinji su: Himalayan roze soli, organski maslac, i kelj.

Moj najveći zdravstveni savjet za putnike je: Nekako ubacim vežbanje ujutro, čak i ako je to mala. Na taj način, imate ostatak dana da uživaju i razgledanje.

Moj potpis zdravo jelo je: Topla pečeni kelj salata sa suncem-sušene rajčice i svježe bibera.

Zdravlje aplikacija ne mogu da živim bez je: Run Keeper.

Prva tri pjesme na mom treningu playlist sada su: "One More Time", Daft Punk, "Dangerous" David Guetta, i "Panda" po Desiigner.

Moj omiljeni Activewear brendovi su: Ja sam malo pristran, ali volim jedanaest je upravo pokrenula Epitomecollection.

Najbolji dio mog posla je: živim svoj san na dnevnoj bazi.

Ovo je najbolje vrijeme dana jesti za izgubiti težinu

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Upoznajte antimikrobnu grudnjak koji vam pruža naučnu podršku

Post Zdravlje

Shannon Miller o tome zašto je potrebno da vaše zdravlje bude prioritet

Post Zdravlje

Ono što trebate znati o ljetnjem tiketu

Post Zdravlje

Moje hipohondrije, OCD i PTSD stvaraju začarani krug mentalnih bolesti koje ne mogu da pobegnem

Post Zdravlje

Ovi instagrami žele da promene način razmišljanja o polu

Post Zdravlje

To su američke najčudnije povrede

Post Zdravlje

Oda Richardu simmonsu, nacionalnom blago

Post Zdravlje

Zašto neki ljudi putuju i padaju više od drugih?

Post Zdravlje

Skoro polovina američkih muškaraca ima genitalne HPV infekcije (gulp)

Post Zdravlje

Kako nove mame nailaze na trening? nagoveštaj: koriste svoju bebu kao težinu

Post Zdravlje

Evo šta treba da znate o zadržanom placentu

Post Zdravlje

8 stvari koje tvoja vagina govori