Samo u slučaju da vam je potreban još jedan razlog za zaustavljanje snimanja tela | BA.burnbrightlove.com

Samo u slučaju da vam je potreban još jedan razlog za zaustavljanje snimanja tela

Samo u slučaju da vam je potreban još jedan razlog za zaustavljanje snimanja tela

Svi znamo da je teže komentar o našem izgledu mogu držati u našim glavama za ostatak dana. Ili nedelje. A ponekad mjeseca. Ali, da li ste ikada razmišljali gdje one gadne komentari idu nakon toga? Kako se ispostavilo, ove riječi mogu se manifestuju u ozbiljne zdravstvene probleme poput kardiovaskularnih i metaboličkih bolesti, u skladu sa researchconducted po Perelman School of Medicine na University of Pennsylvania.

Čekaj malo - wordscan uzrokovati bolesti?

Da. Prošetajmo kroz ovo.

Tijelo sramote, nešto što smo svi iskusni u jedan ili drugi način, može se definirati kao potencijalno destruktivne komentar na oblik nečije tijelo ili veličine. Baš kao i bilo koji aspekt današnje komunikacije, tijelo sramote ima mnogo oblika, uključujući i govoreći nekome direktno o svom izgledu, govoreći o nečijem težine na leđima ili čak u razvoju petlju negativnih unutrašnje misli o svoju sliku tijela. To može biti usporedbu dva prijatelja ili poznatih ili upoređivanje svoj nastup u različitim fazama svog života. Tweets, retweet, poruke, voli - to mogu se koristiti za tijelo-stida kao dobro.

Razloga zašto body-sramota sebe (i zašto mi stvarno ne treba)

Ali mislim o stereotipima smešni težine u vezi koje se neprestano gura u našem pravcu ovim mediji: biti mršava nekako jednako ljepote, inteligencije i ukupne ima-svoj-sranje-zajedno, dok je s prekomjernom tjelesnom težinom izjednačava sa lijenost, nezdravo i neatraktivnost.

Ovi sveprisutni negativne ideje počinju da prodre dublje u osobu koja se bori gojaznost. Drugim riječima, oni koji su se sastali sa negativnih stereotipa početi osjećati depresiju, zajedno sa stupnjem težine predrasuda internalizacije, koja se javlja kao gojazne osobe vjeruju da se usklade sa negativnim stereotipima.

Dakle, u osnovi, što je neko osjećati krivim za njihov izgled stvarno utiče na njihov samopoštovanje. To ne treba da čudi.

Ali ovo istraživanje suggestsa malo više se događa ovdje. Tokom studija, 159 adultsbattling gojaznost bili izloženi i mentalne i fizičke preglede zdravlje. Oni koji su kategorizirani kao da imaju "visoki" težinu bias internalizacije su tri puta veće šanse da imaju metabolički sindrom, grupa uslova da poveća svoje šanse za bolesti srca, dijabetes i moždani udar, i šest puta veće šanse da imaju visok triglicerida u odnosu učesnicima sa "low" internalizacije. Tako da, ovi rezultati su velika stvar.

Kakva je presuda? Riječi ubiti. I to nije filter koji naš mozak je potrebno, već kompletan rekonfiguracije.

Odrasla osoba bojanka umjetnika slavi tijelo pozitivnost

"Zdravstveni radnici, medija, i javnosti treba biti svjestan da krivi i sramoćenja bolesnika s pretilosti nije efikasno sredstvo za promociju gubitak težine, a može zapravo doprinijeti lošeg zdravstvenog stanja ako pacijenti internaliziraju ove štetne poruke," ko -Autor studije Tom Wadden, Ph.D., profesor psihologije i psihijatrije i direktor Penn centra za Težina i Eating Disorders rekao ScienceDaily.

Curvy model i djevojka zaljubljena stoljeća Ashley Graham je daleko lider u ovom odeljenju. Njen najnoviji Instagram postskipped njen tipičan glamura, mode i zavodljivost. Umjesto toga, na fotografiji jednostavno prikazati njen donji dio tijela - i dalje ljuljao naš svijet.

Ona je s titlovima njenu sliku, "Ja treninga. Dajem sve od sebe da se dobro jede. Volim kožu sam. A ja se ne stidim nekoliko kvržice, udaraca ili celulita. I ne bi trebala biti ni. # beautybeyondsize # lovetheskinyourein "

Da li to znači da si se dobro? Pozitivne promjene u načinu na koji se ponašaju i reagiraju na slike tijelu su potrebne za naše zdravlje. No, mi nećemo unfollow naš omiljeni mršav-mini poznatih ili potpuno volim kad vidimo sliku o sebi na strašnu ugla. Ali možemo napraviti svjestan napor da se podsetimo da tijelo savršenstvo nije uslov za ljepotu, ljubav, inteligencija ili u osnovi bilo čega drugog što želimo da postignemo. I baš kao da je raščešljavanje masti-sramote stereotipa počinje.

Kreće TED talk Ashley Graham je vaš novi povjerenje himnu (VIDEO)

Kao Graham i drugih vodećih žena u centru pažnje medija rade svoj dio de-sramote, a ostatak od nas mora učiniti isto. Doktori treba da istražuju genetske, biološke i ekološke aspekte gojaznosti sa svojim pacijentima. Prijatelji i porodica treba da podstiču i podržavaju jedni druge, a ne prave pretpostavke o onima koji izgledaju drugačije od njih. I žene u cjelini potrebu da shvate da malo interakcije sa sobom i drugima saberete - životi su bukvalno na liniji ovdje.

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Šta se promenilo sa vežbanjem nakon što sam rodila

Post Zdravlje

Zašto, kao preživjeli, mrzim mesec dana podizanja raka dojke

Post Zdravlje

Joga u crnom svetlu sjaja u mraku je smiješno zabavna

Post Zdravlje

Venera će najviše hraniti i hraniti tajne

Post Zdravlje

Spremite se, jer ćemo ikada započeti činjenice o grudima

Post Zdravlje

Svaki put kada čujem o školarskom pucaču, bojim se da je to moj sin

Post Zdravlje

Razumevanje grudvica i udubljenja u grudima

Post Zdravlje

Ove aplikacije za kućnu vežbu će potpuno promeniti način na koji vežbate

Post Zdravlje

Kako nove mame nailaze na trening? nagoveštaj: koriste svoju bebu kao težinu

Post Zdravlje

Ne možemo nastaviti ignorisati zdravlje i ljudska prava nativnih Amerikanaca

Post Zdravlje

Vreme je da počnemo pričati o bolovima vulva

Post Zdravlje

To se dogodilo ženi koja je zatrudnela tokom trudnoće