Razlog zbog kojih su vaše ruke i noge stalno hladne
Moji mali prst na desnoj ruci osjetio hladan, bockanje i pomalo bolna jednog popodneva u smrznutom hranom dućana. Pogledao sam u svoju bijeli, gust, pulsirajući prst i imala pojma šta nije bilo u redu. To se nastavilo da se dogodi bilo kojem trenutku moje ruke ili noge će dobiti hladno ili mokar.
Nakon razgovora sa nekoliko drugih žena, rekli su imali iste simptome, ali nije imao pojma o čemu se radi. Zakazao sam posjetu moj doktor, a ona mi je da sam se doživljava napade uzrokovane Raynaud bolest.
Uživajte u Vaš javorov sirup sada, jer ne može biti Nedostatak Uskoro
Šta je Raynaudov?
Raynaud bolest (ili Raynaudov sindrom) je dobila ime po francuskom doktor Moris Raynaud nakon što je prepoznao stanje u 1862. To dovodi do krvnih sudova suziti, što ograničava cirkulaciju u određenim područjima vašeg tijela (posebno prste na rukama i nogama, ali mogu se pojaviti na drugim mjestima kao što su bradavice), koji osjećati bockanje i hladno kao odgovor na niskim temperaturama ili stres.
Ove oblasti moraju zagrejati da bi protok krvi da se vrate, onda može potrajati i do 15 minuta da se ponovo osjećati normalno. Može doći do crvenila i lupanje kao se to dogodi. Malo je bolno i ne postoji način da se zna kada će imati napad. Za mene, moj Raynaud je posebno bolno pred mojim menstrualnog ciklusa, a ja nisam jedini.
Zašto globalno zagrijavanje rodni problem koliko Kao Jedan životne sredine
Ko može dobiti Raynaudov?
Oko 28 miliona ljudi u SAD-u imaju Raynaudov sindrom. Dok to može utjecati na bilo koga u bilo kojoj dobi, to obično počinje u dobi između 15 i 40. Žene su devet puta više likelyto pate od Raynaudov od muškaraca, a isto tako izgleda da je češći kod ljudi koji žive u hladnijim klimama.
Vrste Raynaudov
Primarni Raynaudov je vrlo blaga, i napadi obično ne ometa svakodnevni život. U ovom slučaju, najbolja stvar koju možete učiniti je pokušati spriječiti simptome ili ih tretiraju tokom napada.
Srednje Raynaud'susually počinje kasnije u životu, a uobičajeno je kod pacijenata sa sklerodermija, lupus ili artritisa. To je mnogo ozbiljniji od osnovnog Raynaud i može vas ostaviti sa oštećenje tkiva i čireva.
7 stvari koje radite sada koje mogu uzrokovati dijabetes kasnije
Tretman
Iako ne postoji lijek za Raynaudov u ovom trenutku, prevencija je ključna, a budući da su svi koji boluje ne može kretati u toploj klimi, dobro je znati da su opcije na raspolaganju.
"Najbolje rješenje je da žive u toploj klimi, gdje ne postoje okidači ili simptoma," Dr. John Lindsey Crossroads Healing Arts u Elkhart, Indiana, rekao SheKnows. "A više pragmatičan način je za one koji u hladnim klimatskim kako bi bili sigurni da nose najtopliji čarape moguće i toplo, postavljene rukavice kad izađu u hladnom vremenu."
Lindsey također preporučuje čuvanje vaš dom i radno okruženje na konzistentan i toplo temperatura ili korištenje recept vazodilatatori.
"U funkcionalne medicine, mi preferiramo biofeedback kao primarni tretman", objasnio je on. "Mi također koristiti dodatke, kao što su L-arginina, koji sigurno poboljšava protok krvi u ekstremitetima. U bolesnika sa slabim protokom krvi pripisuje plaka teret, helaciona terapija može biti vrlo efikasna."