Ono što sam naučio da se ne gledam u ogledalo nedelju dana | BA.burnbrightlove.com

Ono što sam naučio da se ne gledam u ogledalo nedelju dana

Ono što sam naučio da se ne gledam u ogledalo nedelju dana

Zapitajte se ovo: Kako se osećam kad uhvatim pogled na sebe u ogledalu?

Za većinu ljudi, odgovor varira s vremena na vrijeme. Ako si sve sređena u svoj omiljeni outfit i spreman za izlazak u grad, verovatno osećate vrlo sigurni. Ali, ako ste umorni i naglasio iz dugog dana rada, one tamne krugove ispod očiju može izgledati tamnije nego inače. Kada se pogledam u ogledalo, odraz što vidite je često bolji pokazatelj kako se vi osjećate iznutra, a ne kako gledate na vanjskoj strani.

Postali smo društvo koje je preokupiran vanjskom izgledu i bavi izgrađeni standardima ljepote. Trošimo sati kritikuju naša tijela, naša lica i naša koža u ogledalu, fokusirajući se na bilo koji i svaki malo mana. Držimo mentalni spisak svih stvari koje bi promijenilo oko sebe, ako smo imali priliku. I da budem iskren, ja sam bolesna i umorna od svega.

45 citati na tijelu sliku koja nisu cheesy i da će zaista pomoći

Šta ako smo odlučili da prestati plaćati pažnju? Šta ako sam odlučio da, kada se pogledam u ogledalo, želim da se fokusiram na suncu pruge u mojoj kosi, rupice u obrazima i prijateljski osmijeh koji je uvijek na mom licu. Da, imam mali mrlje na licu i masnu kožu. Da, imam ožiljke i pjege rasuti po mom tijelu. Ali ne mogu prihvatiti sve ove nedostatke, jer volim ko sam, bez obzira na to kako izgledam.

Ogledala ne bi trebalo da imaju moć da nas plaši. Oni nisu ništa drugo nego reflektirajuće površine. Ipak, toliko ljudi se plaše da će svoja razmišljanja potvrditi svoje najdublje nesigurnosti. Ironično, ti isti ljudi su još prestravljen življenja života bez ogledala i ide cijeli dan bez provjere njihove nastupe.

Naučiti djecu da vole svoje organe jer mediji ne

U više navrata, ja sam savjetovao prijateljima da se od ogledala korak i da dozvoli sebi da pusti pritiska održavanja "savršeni" slike. Pošto nisam da razgovara razgovor bez hoda hoda, odlučio sam da svoje savjete i korak dalje od ogledala tjedan dana. Hteo sam da stavim samopouzdanje na probu. Za cijeli tjedan, samo sam sebi dozvolila da koristi ogledalo jednom na dan kada sam se spremao ujutro. Nisam proveravao tokom dana da vidim da li moja maskara je razmazana ili ako lice mi je bilo da mi izgledaju masnu. I da budem potpuno iskren, bilo je oslobađajuće.

Nikad nisam shvatio koliko je ovisna sam bio na ogledala. Bila sam tako navikao provjere moju kosu ili šminku u ogledalu kad god sam ušao u kupaonicu. Ali kada sam prestao da proverava na svom izgledu, tako često u toku dana, shvatio sam da brineš kako sam izgledao zapravo nije palo na pamet. Kada sam prestao suditi sebe, prestao sam osjećaj kao da sam se suditi prema drugim ljudima.

16 žena dijele pitanja sliku tijela su oduvek borila sa

Shvatio sam da je svijet bez ogledala je nerealan i da ide na "ogledalo brzo" nije za svakoga. Ali nadam se da više ljudi mogu naučiti da prihvate svoja razmišljanja. Kada neko gleda u ogledalo, nadam se da će zahvaliti svoje tijelo za sve to je to. Nadam se da će se fokusirati na stvari koje vole o sebi umjesto da se fokusira na njihove mane. Nadam se da će ljudi moći pogledati u ogledalo i sa sigurnošću reći, "Ogledalce, ogledalce na zidu. Ti me ne definiraju, a ne na sve. "

By Shaye DiPasquale

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Šta je sa stigmom oko kontrole rađanja za teške periode?

Post Zdravlje

Trčanje maratona mi je pomoglo da prevaziđem stigmu Biti debelo dete

Post Zdravlje

Šta je sa anoreksijom koja nas pretvara u voyeurs?

Post Zdravlje

Povećajte aktivizam svog perioda zagovarajući menstrualno obrazovanje

Post Zdravlje

Preskočite operaciju - vežbe zaista mogu da vam daju perkier Boobs

Post Zdravlje

Fran posmrtni ostaci raka materice i trudnica Nanny Cameo

Post Zdravlje

Kanabis pomaže u menstrualnim grčama i ne, ne morate da se povećate

Post Zdravlje

Dojenje nakon c-sekcije može pomoći u ublažavanju bola

Post Zdravlje

Šta je sa vaginalnim pražnjenjem pre i posle mog perioda?

Post Zdravlje

Ugljenice za usne postaju sve češće, ali nisu sve opcije sigurne

Post Zdravlje

Šta se promenilo sa vežbanjem nakon što sam rodila

Post Zdravlje

Može li novi, manje invazivni tretman fibroida materice uticati na plodnost?