Ono što Aly raisman želi da znaš o periodima i govori protiv zloupotrebe | BA.burnbrightlove.com

Ono što Aly raisman želi da znaš o periodima i govori protiv zloupotrebe

Ono što Aly raisman želi da znaš o periodima i govori protiv zloupotrebe

U proteklih nekoliko tjedana, gimnastičarka Aly Raisman je postao više od zlatne olimpijske medalje. Nakon njenog testimonyagainst bivši tim doktora SAD Gimnastika Larry Nassar, ona je postala jedna od najmoćnijih glasova u #MeToo pokret, govoreći u ime svog kolege i ljudi svuda koji su bili žrtve seksualnog zlostavljanja. Sada, Raisman, 23, pozajmljuje glas joj je na drugi važan uzrok - menstrualni kapitala; Konkretnije, ohrabrujući atletski objekata za period proizvoda za prisutne i konkurenata slično.

Ona je nedavno udružio sa Playtex Sport za njihovo #PlayOn kampanju, koja ohrabruje menstruators ne pustiti svoje periode stane na put života. Prema Raisman, 75 posto tinejdžerki prestati igrati sport ili vježbanje kada imaju svoje periodu.

"To je samo poražavajući i lud za mnom", kaže ona SheKnows. "Dakle, za mene, to je stvarno važno da pokuša i normalizaciju razgovor tako da mlade djevojke ne osjećaju neugodno o svom periodu. Svi smo se naše doba, pa smo možda kao i razgovarati o tome. "

I ovi razgovori ne treba ograničiti na djevojčice. Raisman kaže da treba uključiti dječaka u tim razgovorima, tako i oni su upoznati sa osnovnim biološki proces i "tako da kada su djevojčice u razredu, oni ne osjećaju neugodno ustaju i odlaze u WC."

Aly Raisman neće imati njeno telo ocijenjeni od strane TSA agenta, hvala vam puno

Da pomogne destigmatize razgovor okolnim razdoblja i napraviti proizvode dostupnim ljudima koji menstruaciju u različitim sredinama, Playtex Sport je postavljen tampon automata za prodaju na sportskim arenama na Sveučilištu u Teksasu i Sveučilišta u Connecticutu, kao i na Chelsea Piers sportski kompleks u New Yorku City. Iako kaže da Raisman da je "paranoičan", i uvijek nosi svoje periodu proizvode s njom u svakom trenutku, ona misli da automati su odlični jer pokazuju da ljudi ne bude neprijatno ako imaju svoje period i da su se u javnosti.

I kao i mnogi drugi ljudi koji menstruaciju, period Raisman može biti prilično neugodno, ali ona ima strategiju za dobivanje kroz tjedan. "Kada dobijem menstruaciju, ja obično osjećati prilično bolestan", kaže ona. "Ja se u stomaku, grčevi, bole me leđa, kukovima boli, tako da kada radim, ja zapravo bolje."

Iako to može biti lako pustiti menstruaciju dobiti na put radite ono što volite, Raisman naglašava da to ne bi trebao biti slučaj. "Ima dana kada želite da leži u krevetu cijeli dan, a vi ne želite da ustane", kaže ona. "Ali najbolja stvar je da se kreće." Kada Raisman sebe ima menstruaciju, ona nije samo u pokretu - ona radi gimnastiku u triko, za koje kaže da ga čini teško ako se radi u WC, ali ne bilo gdje imaju staviti tampon.

Raisman također želi da mladi menstruators posebno da znaju da fluktuirajuće težine je sve dio odrastanja. "Mislim da niko ne govori o tome kako kad vam period kao mlada djevojka vam staviti na težini jer vašeg tela mijenja da postane žena - što je potpuno normalno - ali mislim da ima toliko poruka govori mlade djevojke da budu mršave , da se ne stavi na težini, i moramo promijeniti ", kaže ona. "Dakle, moramo razgovarati o tome vaše tijelo će se promijeniti, i to je u redu... Svatko je jedinstven na svoj način, i moramo zaustaviti stavljanjem toliki pritisak na žene i djevojke gledati ovaj ideal, savršen tip tijela."

Osim edukacije dječaka o osnovama biologije, Raisman smatra da je važno uključiti očeva u razgovorima o periodima i pubertet. "Prolazeći kroz pubertet je vrlo ranjiva vremena, i mislim da je važno da tate su i podržavaju svoju djecu u pubertetu i biti tu za njih", kaže ona. "Iako je to neugodno razgovor, moramo razgovarati o tome. Često, neugodno razgovori su oni koje treba najviše imali. "

2017 je bila velika godina za Periodi na TV

I, što je svet zna do sada, Raisman nije stranac u neugodno razgovora. Kao jedan od najglasnijih gimnastičari na temu seksualnog zlostavljanja na rukama Nassar, ona zna sve o govorimo o teškim temama.

"To je nešto što je vrlo teško notgo javnost o tome, i to je vrlo teško togo javnost o tome", objašnjava ona. "Mislim da ljudi ne razumiju da kada se ne izlazi u javnost s tim, to je vrlo teško. Ali, kada ti izaći u javnost s tim, to nije [kao misao] to je baš kao i težina je kamen sa srca. Vrlo je teško govoriti o još. "

Na kraju krajeva, Raisman kaže da je odlučio izaći u javnost, jer ona želi da bude dio pomak prema kulturi vjerujući preživjelih. "Mislim da je naše društvo konačno sluša i vjerujući da je zlostavljanje je daleko češće nego što smo dopustiti sebi da mislim", kaže ona. "To je užasan način zajedničko. Zato želim promijeniti. "

Naime, Raisman želi pomoći educirati mlađe generacije, počevši od kada su prvi uče kako razgovarati - da ih naoruža jezika i alate da prepoznaju i progovore o zlostavljanju i grooming tehnike (proces kroz koji odrasla osoba gradi emocionalnu povezanost sa djetetom da steknu njihovo povjerenje u svrhu zlostavljanja). Ona želi da ih nauči da ljudi veruju - ili čak i ljubav - može biti da ih boli.

"Kad sam bio mlađi, pretpostavio sam da to može biti samo stranac koji me boli, pa iako mi je doktor maltretira i mnogih drugih, samo sam mislio da je doktor", objašnjava Raisman. "Mislio sam da je čudno, ali nikada nisam mislio da bi bio čudovište, a on će biti u zatvoru do kraja života. Dakle, samo moramo nastaviti taj dijalog. To je jako, jako važno. "

To nije bilo sve do privatnog detektiva unajmio SAD Gimnastika došao do Raisman kuću da pitam Nassar da je zaista počeo da tone u da je - kao i njene kolege - pretrpjele godina zlostavljanja. "Kada me je [istražitelj] postavljati pitanja o njegovom ponašanju i sam otišao u i razgovarao o tome sa mamom i bio sam vrlo zbunjen", kaže ona, dodajući da joj je "ispran mozak i izmanipulisani" od Nassar.

Naša Uski View of Sexual Assault je ljudima Get Away With It

U početku, Raisman kaže da je "izgovore za Larry", što je tipično ponašanje za žrtve zlostavljanja jer su zlostavljači su majstor manipulatora. "Za tako dugo, jer je Larry je bio doktor, samo sam uvijek mislio da je jako off, ali nisam mislila da me je štete, jer je toliko dugo svima je govorio da je bio najbolji doktor."

Nassar će donijeti njene poklone i bio je ljubazan prema njoj, ubedljivim Raisman da je stalo do nje. "Želim da svi znaju da je samo zato što je neko dobar prema tebi - samo zato što svi misle da su oni sjajna osoba, to ne znači da su oni."

Što se tiče savjeta za ostale preživjele zlostavljanje, Raisman kaže da se nada da imaju hrabrosti da istupe i reći nekome veruju.

"Zapamtite da su važne. Možete bitno. Tvoja priča je važno, a ti zaslužuješ biti siguran ", kaže ona. "Znam da nije lako, ali se nadam da znaju da su njihovi zlostavljači su kukavice. Oni su strašne ljudi i oni treba da budu izloženi za zlo koje su oni. To nije lako doći naprijed - nikada, nikada je -. Ali nadamo se da znaju da kada su spremni, postoji puna vojska ljudi koji su spremni da ih podrži "

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Ne mogu imati seks - evo zašto

Post Zdravlje

Može li vam pilula za kontrolu rađanja pomoći da se borite protiv nedostatka gvožđa?

Post Zdravlje

Ako mislite da možete izbjeći HPV samo ako imate oralni seks, razmislite ponovo

Post Zdravlje

Da li biste trebali izbaciti kontrolu nad roditeljima i umesto toga koristite aplikaciju?

Post Zdravlje

Kako razgovarati sa svojom djecom o Charlottesville-u i drugim strašnim svjetskim događajima

Post Zdravlje

Razumevanje grudvica i udubljenja u grudima

Post Zdravlje

Ove organizacije pomažu ljudima priuštiti troškove IVF-a

Post Zdravlje

Ja sam živi dokaz da čak i najjači ljudi bore depresiju

Post Zdravlje

Wendy Davis o njenom episkopu i da li će se kandidovati za predsednika

Post Zdravlje

6 uputstava o ishrani koje pratite ako imate psorijazu

Post Zdravlje

8 brendova koji čine veću gumu za vežbanje veće veličine koju stvarno želite da nosite

Post Zdravlje

Šta da znate o postpartumnoj depresiji i anksioznosti