Može li vam kafa učiniti da živite duže? komplikovano je
Ponekad, ono što si tražio je ispred vas sve zajedno. Kako se ispostavilo, ključ za žive duže može biti u tom kafom ostavlja prsten na sto odmah.
Znam, znam - čini se kao da je nova studija na zdravstvene koristi ili rizika kave svake druge nedelje, ali ovaj put, postoje twostudies govore isto i oni su bili prilično veliki. Prva studija, objavljena u Annals of Internal Medicine, uključeni 520.000 ljudi iz 10 europskih zemalja - što ga čini najvećim studiju do danas na kafu pije i žive duže - i otkrio da piju više kafe bi moglo dovesti do duži život.
Kafa može skupiti sise, ali to može spasiti vašu jetru
Druga studija, objavljena u istom časopisu, usmjerena na ne-američki populacije, uključujući i više od 185.000 Afro-Amerikanaca, Indijanci, Havajci, japanski-Amerikanaca, Latinosi beli došli do istog zaključka.
Pa koliko kafa ti je potrebno da pijemo imati koristi? Je istraživanje pokazalo je da ljudi koji su pili 2-4 šalice kave dnevno imali su 18 posto manji rizik od smrti od onih koji uopšte ne piju kafu.
Čaj navika biti potreban Reality Check
OK, neke stvari. Zadnji put kad sam provjerio, svi mi imamo 100 posto rizik od smrti, tako da ishod nije vrlo korisno. Kako bi bilo nešto malo više... Mjerljivi?
University of Cambridge profesor Sir David Spiegelhalter specijalizirana u javnosti razumijevanje rizika i slomio ga za BBC. Ako pijete kafu si stvarno iza dugovječnosti, a zatim dodatni kup svaki dan će produžiti život čovjeka za oko tri mjeseca, a žena za oko mjesec dana u prosjeku.
Zatim, tu je i činjenica da ima mnogo toga što ove studije ne mogu smatrati odgovornim za, kao što je bilo kave piju su zdraviji i bogatiji ukupne nego piju non-kafa - oba od kojih će imati značajan utjecaj na njihov životni vijek.
Također treba napomenuti: To nije kofeina koja čini da žive duže, jer pronađeni su rezultati kod onih koji se drže bez kofeina.
5 zdravlje mitova o Tea Moramo prestati vjerovati
I kao i većina stvari u životu, tu je neke loše vijesti za one od nas s jajnika. Istraživanje je utvrdilo da ispijanje kave je bilo povezano sa višim stopama od raka jajnika.
Na kraju, kao i toliko hrane i zdravlje studija, ovaj čini interesantne naslove - i izgovor da to drugi (ili treći) put do Keurig, ali ne u banku na to što živite duže.