Moj poremećaj ishrane je upropastio Božić 10 godina | BA.burnbrightlove.com

Moj poremećaj ishrane je upropastio Božić 10 godina

Moj poremećaj ishrane je upropastio Božić 10 godina

Neki će možda biti čudno ili neosjetljivi da sam odlučio da oslobodi indie komedija pilot zove Prejedanje, inspirisan mojim decenijske borbe s bulimijom, na početku sezone praznika-doba godine ste u osnovi requiredto imaju poremećaj u ishrani.

Moje celijakije me je tako uplašen hrane sam prestao jesti

Mislim, ako se ne osjećate kao povraćanje nakon što je jedan od velikih praznika gozbe, onda ti samo ne to ispravno, zar ne? Oni prejedanja ponašanja su normalni, proslavljeni, čak insistirao. Naravno, crpljenja deo se i dalje smatra "Effing bruto." I za mene, to je najbolniji doba godine.

Mislim da je ono toliko stranci ne razumiju je da mi ne Wantto biti bulimiju. U najmanju ruku, nisam htio da bude bulimiju. Bulimija nije zabavno. To je ružno. To je sramota. To je životinjske. I bulimija uglavnom ne čak i dovesti do gubitka težine (obično upravo suprotno, na dugi rok).

Mrzimo sebe i mrzimo naše bulimije, čak i dok smo ovisni o tome. Kao i mnogi bulimičari, ja bih često idem u trans nalik ludilo, gdje sam mogao da vidim jasno. Moje srce bi Pound, vrijeme bi se zamagli, a nekoliko sati kasnije, sam shvatio da bih samo konzumirati cijelu moju kuhinju ostavu. Ali ja nisam hteo da. Ono što sam htio šta toliko bulimičari žele-bio je da se na svim jesti ništa.

Za mene, dani su doveli do sezone godišnjih odmora bili su puni sakaćenje anksioznost, stalnim strahom i opsesivno planiranje. Nedelja unapred, ja bih početi mapiranjem Dan zahvalnosti i Božić se za sebe: ono što bih ja jesti, a kada i kako polako. Kako bih ja uspeo da što manje troše, dok je još pojavljuju potpuno normalno i sretna, bez pokretanja pijanci, tako da ne bi trebalo da povratim moje jebene utrobu u podrumu WC?

Ali svake godine od deset borio sam se, kada su praznici stigli, moj dobro izrađen plan obilo o glavu. Bio bih u 15. Minuti na Dan zahvalnosti, s respektabilnim povrća medley odmara na mojim sitnim tanjir. I onda, ja bih da oštro lijevo skretanje u ladicu kolačić. Ja bih se pogrbljen toaleta prije prvog poluvremena.

Bulimija je začarani krug. I bez obzira na to kako se čini, bulimičari se ne birajući da učestvuju u njemu. E sad, ja nisam dijetetičar ili doktor, ili terapeut. Ali sam provela deset godina, tonu terapije, a dva kruga liječenja u tom ciklusu, a ja sam naučio.

Poremećaja u ishrani promijeniti vaš mozak kemije i fiziologije vašeg tela. Sa bulimija, uprkos masivnim količinu hrane koju konzumirate tokom pijanci, čišćenje i česte gladi između epizoda znači da si neuhranjeni. A kada ste pothranjeni, ti si u depresiji. Upravo ste se. Vaš mozak nema ono što je potrebno da pravilno vatru.

Kada ste pothranjeni, vaše tijelo počinje u "mod za preživljavanje." Pokušava da se spasi. Jedući, mnogo, onoliko brzo koliko je to moguće. Jer vaše tijelo ne zna kada će sljedeći se hraniti, a to ne zna koliko dugo će havethat hrane nakon što ga dobije.

Gladna sam se u punom vazduh mentalne bolesti

Ali kada pijanka završava, te instinkt za preživljavanje nestati. Na bulimiju se ostavi na miru, fizički bolestan i emocionalno devastated.I ne mogu vjerovati to opet dogodilo. Ja sam rekao da nikada ne bi ponovilo. Ja sam neuspjeh. Ja sam idiot. Ja sam svinja. I suck.

Sramota i strah je previše. Mi očisti.

I ciklus počinje ponovo.

Bulimija - i poremećaja u ishrani općenito - su tako često mislio, od strane javnosti i od strane onih koji pate, kao emocionalne nevolje. Nedostataka. Vanity otišao predaleko. Maladaptivnog obrasce ponašanja uzrokovani nekim traume ili neefikasan mehanizam preživljavanja. Dok to je definitivno (ponekad) dio toga, to nije cijela priča. Naša tijela su na poslu i ovdje. I više smo u bulimiju ciklusu, teže je, emocionalno i psihološki, da se probije iz nje. Završetak ciklusa, za mnoge je izvan onoga što smo sposobni, bez miješanja izvana. Tek kada je tijelo i mozak dobiti stabilan, bez prekida hranu možemo razbiti ciklus biti prekinuta i rade kroz osnovni emocionalne traume.

Dakle, bilo je tonu mehanizama na poslu za mene tijekom moje bulimiju odmor obroka. I self-mržnje, sramota i neuspjeh sam osećao nije bilo fer. Moja bulimija je izvan moje kontrole. Nisam bila slaba. Nisam bio sebičan. Nisam bio svinja. Bio sam zarobljen. To je stvarno sranje.

U narednih nekoliko nedelja, život će sisati za ljudi koji se bore s poremećajima u ishrani. Obiteljska okupljanja, zabave sa prijateljima, radnim akcijama, razmjena-ona su poklon sve obično centriran oko hrane. Isuse, to je beskrajni! U ovo doba godine je tako prokleto teško.

Recovered.And sam ti mogu, previše. Ako ste se bori sa poremećaj u ishrani, ovo: Ne sjećam se šta sam danas jeo za doručak! I nije briga! Istina je! To je čudo. Možete imati čudo, previše. Obećavam.

I zato sam (i moji suigrači u HLG Studios) stvorio Prejedanje, RAW, nervozan, sjeban komedija o mojoj borbi, u nadi da će Vam pomoći da se vas kroz tvoje. Nisi sam. Ti nisi nakaza. Ti nisi svinja. Ti si opasan. Ti ćeš dobiti pomoć, a ti ćeš izbaciti ovu stvar.

Za one od vas koji ne bore na ovaj način, nadam se Bingegives vam neke razumijevanje onoga što se događa sa onima koji rade. Čak i ako ne znate, znate nekoga ko je boli na ovaj način. I vaše sažaljenje može napraviti sranje sezone malo manje usrano.

Najviše od svega, ja sada otpuštanja, jer u vrijeme boli i patnje, ono što najviše pomaže, našao sam je smijeh. Leči. Treba nam. Poremećaja u ishrani su smiješno (i bolno i zastrašujuće i opasno i bizarne). Nam je dozvoljeno da se smejem na njih! Nam je dozvoljeno da se smejem na sebe! Mi moramo. Ja sam uradio.

Više o seriji: www.bingetheseries.com

Nacionalni Eating Disorder Helpline: 800-931-2237

Šta ako tweetovao našim mentalnim problemima kao i mi naše prehlade?

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Obećavajuci novu vakcinu mogla bi koristiti sopstvene ćelije za borbu protiv raka dojke

Post Zdravlje

Dečiji tretman kancera može zapravo uticati na seksualni život preživjelog

Post Zdravlje

Speculum možda dobija potrebnu redizajn

Post Zdravlje

Zašto biste možda želeli da razmotrite najnoviji trend trenažnosti, plivanje

Post Zdravlje

Sve što vam je potrebno da znate o čemu je stvarno mapiranje lica

Post Zdravlje

Ljudi koji se pokreću praznicima ne duguju nikome da budu veseli

Post Zdravlje

Najčešća vaginalna infekcija nije ono što mislite

Post Zdravlje

8 meditacija koje će vas opustiti za 10 minuta ili manje

Post Zdravlje

Nefiltrirana priznanja stvarnih žena koje žive sa PCOS-om

Post Zdravlje

Julianne hough otvara o tome kako je jedna dijagnoza promenila njen život

Post Zdravlje

Bokseri su me naučili mnogo više od desne glave

Post Zdravlje

Kako se vaš period menja nakon trudnoće