Mogu li da postanem ovisnik o seltzeru? | BA.burnbrightlove.com

Mogu li da postanem ovisnik o seltzeru?

Mogu li da postanem ovisnik o seltzeru?

Prodaje mineralne vode se udvostručio u posljednjih pet godina. Čini se svi volimo malo pleše na našim jezicima da pije naše 64 grama dnevno malo više zanimljiv.

Bilo da pokušavate da ostanete hidrirani, smanjiti na zaslađena pića kao što su soda ili late ili samo kao pop-fiz senzacije, mineralnu vodu kao LaCroix izgleda ono što ljudi grabi.

Da li je to najnoviji trend, da ljudi samo tako, ili je to ovisnost kao i mnogi drugi pića?

Kad god sam pokušati izbaciti moje Diet Coke naviku (što radim nekoliko puta godišnje), prva stvar koju sam do za je bocu s okusom mineralne vode. Žudim za Fizz uskovitlaju u usta i ide niz grlo. To je mnogo više zadovoljavajući od dosadne vode iz slavine. Baciti u malo limuna ili limete, a to je još bolje.

Možete li Zapravo Get Addicted to Diet Coke?

Ali da li je zdrava alternativa drugim pića? Na ugljenu kiselinu dokazano istrošiti caklinu u zube. A ako do za okusom vode umjesto ravnice, istraživanja su pokazala da radi koliko štete zube kao sok pije bih, ali je još uvijek bolje od sode.

SheKnowstalked na nekoliko ljudi koji vole svoju vodu s nekim mjehurića. Pitali smo kako se manifestuje i zašto misle da su ovisni.

Što trebate znati prije donošenja za Diet Soda

"Bio sam ovisnik o Diet Coke godinama. U nastojanju da se zdravije, prebacio sam Seltzer vode. Ja bih popiti 2 litre dnevno. Ja sam ovisnik o mjehurići. I na kraju odlučene sebe okusom vode bez mjehurića, i sada običnu vodu povremeno okusom sa kriškom limete ili limuna. Moja ovisnost o Seltzer je bio u mojoj krajem 40-ih. " - Heather B.

". Definitivno Fizz mi je pomogao da slomim dijeta soda ovisnosti -. Shvatio sam da se ne dopadaju ukus dijetalni sok, samo mi se dopao Fizz Sada imam LaCroix ovisnosti." - Christine R.

"Ja sam definitivno ovisni o karbonizacije! Više mjehurića bolje!" - Christine M.

"Da! To je sve moje 4-godišnji će piti previše. Definitivno fiz. Sviđa mi se okusom one. Polar je najbolji. Moji baba i deda su same Seltzer natrag u dan." - Wendy W.

"Oh, mi smo zavisnici - cijelu obitelj Kid previše osvježavajućeg okusa i limete.!" - Melanie L.

"Ja sam potpuno ovisan o Seltzer vode! Pijem najmanje 32 unci to na dan. Za mene, to je fiz. Pijem samo običnom vrste." - Brook F.

Čini se svi slažu da je Fizz je ono što nas vraća za više. Ali da li je zapravo zarazna? I baca unazad šampanjac hladno loše za naše zdravlje?

SheKnowsasked Dr. Philip Goglia, suosnivač G-Planovi, prvi online ishrane platforma bazirana na metaboličke tipa tijelo korisnika, neka pitanja u vezi rastući trend u. Dok je on rekao da nije zarazna, definitivno postoje neke prednosti i mane za piće.

On je objasnio ljudi obično odabrati mineralnu vodu dok je pokušavao da ostavim sok ili zgrabi ga umjesto obične vode jer su u potrazi za nečim sa senzacija ukus, ali ima još jednu prednost. Lako bloats vas, izrade se osjećate puni.

Japanke u Tuš je obavezan: Evo zašto

Ova full osjećaj može biti i con, iako. Gazirana voda je teže probaviti zbog mjehurića i može dovesti do dehidracije i staviti pritisak na bubrege.

"Gazirana voda se smatra kisela i može dovesti do problema sa slabim digestivnog sistema, koji su skloni ulkusa. To može dovesti do apsorpcije kalcija, što može učiniti vaše kosti slabe", rekao je Goglia.

I za ljude koji pate od IBS ili gastropareze, gazirana voda može napraviti plina i probavu bolan.

"Prema studiji u časopisu Journal of Nutrition, kada mineralne vode utrošeno je žena tokom mjesec dana ravno, bilo je značajno smanjenje njihove razine lipoproteina niske gustoće i kolesterola, što dovodi do bolesti srca", objasnio je Goglia. "Tu je i značajan porast razine lipoproteina visoke gustoće i holesterola (obično kako bi se smanjio rizik bolesti srca). Ovo je zanimljivo zbog visokog nivoa natrija u kisele vode, što bi trebalo povećati krvni pritisak. Istraživači vjeruju ovo Didn 't se dogoditi s obzirom na činjenicu da su pjenušava voda imaju tendenciju da budu bogati u bikarbonata, koji balansira se negativni efekti natrij u organizmu. "

Čini se kao i mnogi drugi, umjerenost je ključ kada je u pitanju mineralnu vodu. To je definitivno zdravije nego sok, soda ili alkohol, ali previše mogu utjecati na naš sistem za varenje, i Goglia također upozorava: "previše, mogu procuriti kalcijum iz kostiju i zubi."

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Ugljenice za usne postaju sve češće, ali nisu sve opcije sigurne

Post Zdravlje

Vreme je da počnemo pričati o bolovima vulva

Post Zdravlje

Orgazme su najudaljenije za ravne žene

Post Zdravlje

Kate Walsh govori šta očekivati u drugoj sezoni od 13 razloga zašto

Post Zdravlje

Žene mogu biti u mogućnosti da naručuju tablete za abortus preko telefona ranije nego što se očekivalo

Post Zdravlje

Zdravlje gutanja je svuda, ali šta zapravo znači?

Post Zdravlje

Podsjetnik: vagina nije prljava riječ

Post Zdravlje

Svaki put kada čujem o školarskom pucaču, bojim se da je to moj sin

Post Zdravlje

Ne, republikanci: odbacivanje planiranog roditeljstva definitivno neće uštedeti novac

Post Zdravlje

Šta je Rapunzelov sindrom, i zašto to može biti smrtonosno?

Post Zdravlje

Upoznajte ženu - i uređaj - uzimajući seksualni napad

Post Zdravlje

7 načina na koji bi senat zdravstvene nege Bill bolio ženama