Iznenađujuće koristi od čišćenja proleća prema lekaru | BA.burnbrightlove.com

Iznenađujuće koristi od čišćenja proleća prema lekaru

Iznenađujuće koristi od čišćenja proleća prema lekaru

Uz toplo vrijeme puzi iza ugla, to je to doba godine da se probije kroz gumene rukavice za proljeće-čišćenje. I dok mnogi ljudi misle da to znači reorganizaciju ormar i prebacivanje nekoliko stvari, dr Tanja Altmann, pedijatar i osnivač Calabasas pedijatriju u Kaliforniji, ohrabruje druge da preispitaju način na koji oni rade proljeće-čišćenje.

Više nego samo organiziranje

Neki od najčešćih zabluda o proljeće-čišćenje je da je to zapravo samo o organiziranju i čineći stvari izgledaju čistije i ljepše u kući. Ali tu je mnogo više nego samo estetsku vrijednost. Altmann ukazuje na to da ljudi trebaju razmotriti proljeće čišćenje priliku da riješi stvari poput prašine i alergene i srediti područja koja mogu biti prikupljanje kalup.

Druga stvar da ljudi brkaju kao ritual za proljeće-čišćenje je upotreba oštre kemijskih proizvoda kako bi dobili duboko čisto da ljudi žele. Stvarno, ne treba narednih brend vojno bleach da počisti svoj prostor. Altmann kaže da ljudi treba da se više fokusira na brisanje prašine i usisavanje kao i korištenje proizvoda kao što su Clorox triple-akcije prašina wipesto pomoći da se osloboditi od više od stvari koje bi ti iritira na dnevnoj bazi. Ovo je posebno važno jer iritanse kao što su grinje i alergene pokrenuti raširene po cijeloj kući tokom proljeća.

Zdravstvene prednosti

Od marta je kada se stvari počnu cvatnje, to znači da je prisustvo drveća i trave polen. Ako planirate za čišćenje, to će pomoći pripremiti svoju kuću za sezonu i uklonite sve postojeće alergene ostatke od ranije. U idealnom slučaju, to znači da nećete morati kinem svakih nekoliko sekundi ili provesti svoj odmor u ordinaciji.

10 Borbe svako sa Alergije Knows dobro

Također je važno napomenuti da, iako sezone prehlade i gripa se privodi kraju, postoji još mnogo Springtime virusa.

Savjeti i trikovi

Altmann ima nekoliko saveta i trikova koji će vam pomoći da počnemo sa ovogodišnjim proljeće-čišćenje:

    Zatvorite prozore kako bi polen od ulaska vašeg doma.

  • Promjenu filtera na vakuum i AC do visoke efikasnosti čestica airfilters. Ovo je posebno korisno za one koji imaju djecu i petssince to radi čak i teže da primi štetnih čestica koje uzrokuju alergijske reakcije, kao što su polen, pet dlaka, grinja, pa čak i duvanskog dima.

  • Dobiti novi poklopac madrac i pokrivač jastuk! Ako ste alergični na grinje, to može biti posebno korisno za vas, jer će vaše stare vjerojatno imaju neke naslage. Možete čak i pogledati prema antialergijski opcije ili za određene vrste maski za cilj da spriječi alergene iz utiču na vas.

  • Koristite dezinfekciju wipesto očistiti područja vaše kuće koje bi mogle akumulirati naslage i onda opet preko toga razrijeđenom sirćetom. Ponekad proizvoda za domaćinstvo kao što su ocat - ili čak samo vodu sa blagim sapunom - može učiniti dobar posao s čišćenje, bez jake hemikalije potrebno.

  • Ako imate djecu ili kućne ljubimce, stavite igračke bilo u zamrzivaču ili kosu, koji će pomoći da se ubiti grinje i drugih ugrožavajućih alergena koji bi mogli izazvati reakciju.

11 načina da Izbjegavajte Unutar Alergije Tokom proljeća i ljeta

Stvari koje treba imati na umu

Ako niste u proljeće čišćenje ili to nije nešto na umu nakon zime, nikad nije prekasno za početak. Iako to može izgledati kao ogromna izgledi da se potpuno ribati vaš dom, to je mnogo jednostavnije nego što zvuči. Ponekad, počevši od mjesta koje provodite najviše vremena može vam pomoći puno.

"Kada si fokusiran na svoje zdravlje, proljeće-čišćenje vaše spavaće sobe će biti najvažnija stvar koju možete učiniti", rekao je Altmann, posebno imajući u vidu koliko su stvari na svoje lice kad idete na spavanje.

Dobivanje Kids Uključeni u proljeće-čišćenje

Ona objašnjava da je alergija obično se javljaju u slojevima: "Možda samo biti malo alergičan na grinje i malo na svog psa, ali onda otvori prozor i stablo polen biva vazduh u i stavlja vas preko ruba."

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Možemo biti jedan korak bliže vakcini protiv gonoreje

Post Zdravlje

Žene sa celiakijom su dvostruko veće od razvoja anoreksije

Post Zdravlje

Šta se promenilo sa vežbanjem nakon što sam rodila

Post Zdravlje

Kako su moja lepota i zver postala moja priča

Post Zdravlje

Kanabis pomaže u menstrualnim grčama i ne, ne morate da se povećate

Post Zdravlje

Putovanje sanjom pretvara se u užas u odmoru kada žena zarađuje tuberkulozu

Post Zdravlje

Evo šta treba učiniti ako ne možete priuštiti abortus

Post Zdravlje

Koje su moje opcije za IU?

Post Zdravlje

7 najboljih trkačkih cipela za visoke luke - noge vam se zahvaljuju

Post Zdravlje

Zašto se osećam seksualnijim u svojim 40-im godinama

Post Zdravlje

Holandska igrica prikazuje masne ili trudne? segmentu

Post Zdravlje

Ono što sam naučio iz dijagnoze dijagnoze grlića materice