Hajde da razgovaramo o qoya, senzualnom i osnažujućem pokretu za žene | BA.burnbrightlove.com

Hajde da razgovaramo o qoya, senzualnom i osnažujućem pokretu za žene

Hajde da razgovaramo o qoya, senzualnom i osnažujućem pokretu za žene

Qoya je ženska wellness pokret koji uključuje jogu, tradicionalno plesa i istraživanje pokreta. Riječ "qoya" znači kraljica u Quechuan i prevodi u ideju da pokret može uticati na različite emocije i osjećaje. Praktičara predložiti pokret je vezana za priključenje na um i mudrost tijela.

"Mi se naših suština kao žene je mudar, divlja i slobodna", navodi se u saopštenju misije Qoya, uz pružanje kontekst za svoje senzualno prešao i osnaživanje oblik plesa.

Tri osnovne komponente Qoya su mudrosti, kao divlja i biti slobodan, koji kvare na:

  • Wise: mudrost joge
  • Wild: kreativni izraz u plesu
  • Free: širimo našu sposobnost da uživaju u našim tijelima kroz senzualni pokret

Svaki razred je tematski da podrži ženstvenost i jedinstvenost, koji omogućava studentima da iskoriste svoje memorije, srce, um i duh.

Yogasms su pravi, i to je kako ti imati jednu

Šta tačno znači "senzualan pokret" znači za student?

"Senzualna pokret je pokret koji je dobro u vašem tijelu u trenutku", kaže Revanna Powell, instruktor Qoya klase. Qoya zahtijeva od vas da "uspori dovoljno primjetiti ono što je dobro", dodaje ona.

Kao što su joga prakse, Qoya pojačava ideju da treba obratiti pažnju na ono što se događa u našem pokretu i da istraže one pokrete u raznim pokretima. Umjesto da se fokusiraju na to kako se pogleda, klase ohrabriti da jednostavno osjećati i krenuti. Ova ideja može se prevesti u više seksualnih iskustava u spavaćoj sobi, gdje performanse i kako se pojavljuju na naš partner može ponekad dominira našim mislima i zadovoljstvo uticaja.

Za početnike, a Qoya klase može zamisliti bez ogledala i sa svijećama, Oracle cardsand skup pokreta koji traje za cijelo vrijeme trajanja pesme. Klase će početi sa otvaranjem srca, otvaranje kukova, a onda kreće u sunce pozdrave. Zvuči poznato, zar ne? Joga je definitivno ogroman uticaj na Qoya; Međutim, pokret ide dalje pod i u drugoj državi protoka. Pokret uključuje sjena ples, gdje studenti nađu sjeni i suočavaju se njihova kretanja privatno. A koreografiju komponenta razred uključuje više kohezivne trenutak, dok klase obično završava freestyling oko studija. Studenti su pozvani da kreću kako žele, ogromna ili skroman, brzi ili postepeno, dok je još na umu da se povežu sa svojim tijelo.

Kako povezanost radi?

Postavljanjem sebe preuzeti, u mogućnosti da se povežu vas. U "13 stubova Qoya classeach nude mogućnost da iskoriste svoje telo u ovom trenutku i ponovno spojite na aspekte koje ste možda zaboravili ili su bili uslovljeni da se ne obaziru", kaže Powell. Ovi stupovi uključuju korake iznad, koji detaljno šta je Qoya klasa je sve o. Ritual, Pozdrav, pronalaženje prostora i jačanje uma i tijela, svi su u srži kako ostvariti vezu sa slobode.

Baš kao Qoya da se povežete na vaše tijelo, takođe vas povezuje sa onima oko vas. Powell kaže Qoya nudi praktičari osnaživanje "dovodeći ih kući svojim istinu i pomaže im sjetiti suština koji su dajući im prostora da izraze." Izvan odnosa sa partnerom ili prijateljem može biti pozitivno utjecao kao rezultat.

7 yoga predstavlja za izbjeći tokom perioda

Ono što se događa nakon Qoya klase?

Dakle, vi ste završili razred. Šta treba da očekujete da se osjećaju? Qoya ima izreka da oni koriste da sažima senzualno klase pokret ". Ma kakav jesi, i ostavili kao više ko si ti" Dok svako ima raznovrstan iskustvo u rasponu od različitih emocija, Qoya se nada da će izazvati osjećaj slobode u žene.

Qoya nudi besplatnu 15 do 20-ak minuta videosof senzualni pokreti za gledaoce i zainteresiranim studentima. Ovaj oblik plesa ima duge, koncentrirani ali neobuzdana geste, što se može učiniti bilo gdje na bilo kojoj lokaciji. Pronalaženje istinitost svoje tijelo, bokovima savijanje i teče, oči otvorene ili zatvorene, Qoya može ponuditi ženskog senzacija za studente koji čeznu da se osjećaju mudar, divlji i slobodni.

S. Nicole Lane

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Koje procene su ljudi koji vas čine na osnovu vaše boje kose ili teksture?

Post Zdravlje

Svaki put kada čujem o školarskom pucaču, bojim se da je to moj sin

Post Zdravlje

Zapalite neke velike kalorije sa treningom za kardio-akceleraciju

Post Zdravlje

Superfun slackline trening će ponovo učiti vaše umorne vježbe

Post Zdravlje

Neverovatno bizarna stvar koju neki trudni ljudi žude

Post Zdravlje

Zašto mi marimo - žene dele svoje najveće zdravstvene probleme

Post Zdravlje

Trumpovi izbori pokreću bivše članove kulta

Post Zdravlje

Pročitajte ovo pre nego što napravite novogodišnju rezoluciju

Post Zdravlje

Kako nekoga podržati rakom dojke

Post Zdravlje

Predlog zakona o Severnoj Karolini koji bi tabletu za abortus mogao napraviti manje održivu opciju

Post Zdravlje

Kako je pogrešna dijagnoza skoro uništila moj život

Post Zdravlje

Postoji li veza između piva soda i neplodnosti?