Evo šta se dešava sa nivoima hormona tokom vašeg perioda | BA.burnbrightlove.com

Evo šta se dešava sa nivoima hormona tokom vašeg perioda

Evo šta se dešava sa nivoima hormona tokom vašeg perioda

Biti upoznat s onim što svaki put u ciklusu znači i prateći simptomi mogu pomoći da bolje razumiju menstruaciju.

Počnimo uspostavljanjem kako brojimo dane. Dan 1 je prvi dan protoka. Dužina ciklusa se računa od 1. Dan ovog ciklusa i do dan 1 od vašeg sljedeći ciklus.

Ciklusi variraju - ništa u periodu od 24. Do 35 dana je sasvim normalno, ali zbog jednostavnosti radi, često se odnose na 28-dnevnom ciklusu. (To se posebno odnosi ako ste na kontroli rađanja koji radi na 28-dnevnom ciklusu.)

Ova dva Life Events mogao da predvidi Rana menopauza

Vaš ciklus ima dva glavna faze, folikularne i lutealne, s kratkim, ali ključno trećoj fazi, ovulacije, u sredini. Kada je u pitanju menstrualnog ciklusa, estrogena i progesterona su primarni hormon vozača. Zanimljiva činjenica: To je ono što mnoge oblike kontrole pilule sastoje. Ovi hormoni se luče od jajnika, i odgovorni su za stimulisanje sluznice maternice ili utrobe, zove endometrij, da raste i da se pripreme za potencijalnu trudnoću.

Prva faza ciklusa se naziva folikularne faze. To je zato što je glavni događaj u ovoj fazi je stvaranje folikula u jajniku. To je iz ovog folikul koji je jaje pušten, koji je poznat kao ovulacija. Ova faza varira u dužini, ali je obično između 12 i 16 dana.

Tokom menstruaciju u prvih nekoliko dana ciklusa, oba estrogena i progesterona su niske. Počevši oko Dan 4 do 5, razine estrogena postupno početi da raste i ono što se naziva dominantni oblici folikula. Dominantni folikul priprema jaje za ovulaciju. Oko ciklus Dan 10, proizvodnja estrogena dramatično raste i progesterona polako počinje da raste. Estrogen udara oko dan 12 do 13, što znači da puca gore, četiri puta nivoa, ali onda padne gotovo sve povratku na nivo prije talas.

Dvadeset četiri do 36 sati nakon estrogen surge, ovulacija se javlja. Dominantni folikul oslobađa jaje i postaje ono što se naziva "žutog tela." U 28-dnevnom ciklusu, to je oko 14. Dan.

"Period u Petri Dish" može imati veliki uticaj na reproduktivno Research

Posljednjoj fazi ciklusa, koji se zove lutealna faza koja se odnosi na corpus luteum, počinje nakon ovulacije. Ovaj dio ciklusa je manje varijabilne dužine i treba stalno biti 13. I 14. Dana. Oba estrogena i progesterona naglo porasti 1 ili 2 dana nakon ovulacije. Oni su vrhunac nakon sedam dana oko dan 20. Do 22., a onda, ako ne dođe do trudnoće, pasti naglo, što rezultira niskim razinama 28. Dan Sada kada je vaše nivo hormona niska, vaš naredni period počinje, i to sve ponovo počinje.

Kao što možete vidjeti, postoje neke hormonalne uspone i padove tokom mjeseca. S obzirom na ono što se događa sa vašim hormona može pomoći da se objasni zašto neki dan se osjećate sjajno i drugi ne toliko. Na primjer, u skladu sa Sarah Jio na Dan žena, u toku prve nedelje ciklusa kada je nivo estrogena niska, možda ćete morati manje energije i niži libido. Tako pripremiti za to. Planiraju za dodatnu spavati ako ste umorni ili više vremena sa svojim partnerom ako primijetite svoj libido je niska.

Menstrualnog migrene su klasičan primjer. Prema Mayo Clinic, estrogena i progesterona može utjecati na mozak chemicalsassociated kod glavobolje. Pad estrogena, koji se javljaju kako u vreme ovulacije, kao i premenstrually, može napraviti glavobolje gore. Kontrola rađanja pilule mogu kontrolirati glavobolje držeći stabilan nivo estrogena.

Iako točan uzrok nisu poznati, Ured o zdravlju žena kaže da je važan uzrok PMS-a se mijenja razine hormona. Od simptoma PMS može početi bilo gdje Od 1 do 2 tjedna prije menstruacije počinje, uzmite u obzir ono što se dešava sa estrogena i progesterona tokom tog vremena. Oboje su u porastu dramatično, a zatim pada naglo. Nije ni čudo što neke žene jednostavno ne osjećam se dobro u tom hormonska roller-coaster vožnju.

"Svaka žena misli da je to nagli pad estrogena iz ne ovulaciju koji uzrokuje probleme. Ali u stvarnosti, to je fluktuacija estrogena uz manje progesterona da je iza mnogih od tipičnih simptoma perimenopauze ", kaže dr Steven R. Goldstein, profesor za ginekologiju i akušerstvo na NYU Medical Center u New Yorku.

Neredovne menstruacije Objasnio je: 8 Big Razlozi Gone MUP menstruacije a

Razumijevanje elaborat hormonalne promjene koje se dešavaju tokom mjeseca i na koji način mogu utjecati na to kako se osjećate - uključujući i vaše raspoloženje, energiju i libido da navedemo samo nekoliko - vam može pomoći da se unaprijed pripreme za uspone i padove. Na ovaj način, možete voziti hormonske talas umjesto nagnječenja njime.

Katie Killoran

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Hajde da razgovaramo o qoya, senzualnom i osnažujućem pokretu za žene

Post Zdravlje

Zdrava čvrstoća može pomoći u sprečavanju ponovljenih infekcija kvasca

Post Zdravlje

10 minuta treninga za koji apsolutno imate vremena

Post Zdravlje

Da li je vreme da ponovo razmislimo o tome kako se bavimo alergijama na lateks?

Post Zdravlje

7 tajni za punije, deblje kose direktno od profesionalca

Post Zdravlje

4 načina da vašu kancelariju učinite inkluzivnijom

Post Zdravlje

Ne, planirano roditeljstvo i dalje ne koristi savezna sredstva za abortuse

Post Zdravlje

Poznavanje znakova srčanog udara i srčanog zastoja kod žena može spasiti život

Post Zdravlje

Milioni žena imaju ovo stanje i to čak i ne znaju

Post Zdravlje

Seksualno zdravlje u vaših 20, 30, 40, 50 i više

Post Zdravlje

Razlog zbog kojih su vaše ruke i noge stalno hladne

Post Zdravlje

Zašto se zavežemo i grmljavamo zube kada spavamo?