Evo najboljih načina lečenja Bruisa
Mi smo svi imali bolna, neatraktivne modrice u nekom trenutku - te crne i plave tragove koji se pojavljuju nakon posebno teško bump ili pada. Ali zašto oni čine našu kožu okrenuti ljubičaste? I da li postoji način da se ubrza proces ozdravljenja?
Leteći je strašno sada, ali ovi Mini Konji na aerodromu može pomoći
Modrica je diskoloracija kože uzrokovane krv curi iz sitnih krvnih sudova ispod površine kože, Dr. Marc Taub, hitan ljekar na Saddleback Memorial Medical Center u Laguna Hills, Kalifornija, kaže SheKnows.Contusions - kao zdravstvenim radnicima poziv ih - najčešće zbog direktnog povrede taj dio vašeg tijela, kao što su sudarajući u nešto.
Ali zašto je to prepoznatljiva ljubičasta boja?
"Kada povređen mekih tkiva u tijelu, malih krvnih sudova mogu slomiti, što uzrokuje crvenih krvnih zrnaca do curenja u meko tkivo," Dr. Mimi Trinh, porodica lekar u MemorialCare Medical Group u San Juan Capistrano, Kalifornija govori Ona zna. "Kada se to dogodi ispod kože, crvena krvna zrnca mogu imati plava, ljubičasta, crvena ili crna nijansa."
Top Wilderness Survival Savjeti Iz zatvoreni Kid
Tipično, modrice uzeti jednu do dvije sedmice da zaraste. Tokom tog vremena, to je sasvim normalno za modricu na promjenu boje - uključujući i lijepu nijansu žute - zajedno sa nekim širenje ili otok.
Starenje, lijekovi protiv zgrušavanja krvi i nekih bolesti sve može napraviti neki ljudi češće modrice od drugih.
Ako vidite modricu formiranje, Trinh predlaže zaustavljanje aktivnosti radite za sprečavanje daljnje ozljede i izbjegavanje previše koristi pogođene mišiće.
Promovirati ozdravljenja, kako doktori preporučuju da pacijenti odmori područje, uzdigne, primijeniti isprekidan led (ali ne direktno na kožu, Trinh upozorava) i koristiti blagu kompresiju zavoj, pogotovo ako postoji otok. Trinh predlaže ambalaža kockice leda u ručnikom i primjeni ga na koljeno za 10 do 15 minuta svakog sata dok oteklina svodi.
Razrada je teško AF - ali Psovanje može učiniti Jači
Osim toga, mnogi apotekama sada nude nonprescription pravni lijekovi poput Arnica eventualno pomoći u modricu ozdravljenja, kaže Taub. Arnika je homeopatski, biljni tretman koji je općenito siguran kada se koristi na koži kao gel, krema ili mast, ali ne treba koristiti na oštećenu kožu. I kao kod kuće lekove za modrice, dodaje on, postoji ograničena znanstvenih dokaza o njegovu djelotvornost.
Pa šta možete učiniti da bi modricu zarastaju brže? Na žalost, ne mnogo.
Dok nema brzo popraviti, Trinh kaže da je 10 do 15 minuta od direktnog izlaganja suncu može pomoći razbiti bilirubina dole, što je supstanca koja uzrokuje žutu boju u modricama, moguće skraćenje vremena ozdravljenja. Ona je također predlaže primjenom topline ili lagano masirajući modricu nekoliko dana nakon što čini za poboljšanje cirkulacije u tom području, što može ubrzati proces kao dobro.