Nesigurnosti: Svi smo dobili ih. Možda kada se gleda u ogledalo, želimo naše zubi bjelji ili naše kože su glatko. Međutim, kada smo korak dalje od stakla, ove misli obično blijede u pozadini i nastavljamo naš dan.

Ali šta ako su ovi manji nesigurnosti nisu blijede, već su pojačani, ugrožavajući našu sposobnost da funkcionira? Više od 5 miliona Amerikanaca, to je svakodnevna realnost, a to se zove tijelo Dysmorphic poremećaj.

Prema anksioznosti i depresije Association of America, BDD je poremećaj tijelo-slika koja uključuje ponavljajuće ponašanje i iscrpljujuće fiksacije na percipira - ili zamisliti - greška u nečijem izgledu, uključujući i njihova lica, kože, kose, genitalije i tip tijela. Pojedinac se bori sa poremećajem može provesti apsurdne količine vremena ispituje svoje tijelo za nedostatke u odnosu sebe drugima ili se bave prekomjerne vježbe ili doterivanje. Ove opsesije uzrokovati svakodnevne zadatke, ciljeve i socijalne interakcije koji se u potpunosti prekinut, ako ne i doveden u naglo zaustavio. U nekim slučajevima, izvanredno uznemirenost BDD je dovelo do samoubistva. Dysmorphia ne treba miješati za disforijom, koji obično se posebno odnosi na rodnu dysphoriaand kada dodijeljen pol osobe pri rođenju ne odgovara rodne kojima se identifikuju.

Šta izaziva BDD?

Tipično razvijeni tokom adolescencije, BDD se često pogrešno dijagnostikuje kao OKP, socijalne anksioznosti, klinička depresija ili poremećaj u ishrani, iako je zapravo pojavljuje kao akumulacija nekoliko od ovih pitanja, dr Eda Gorbis, direktor i osnivač Westwood Instituta za anksiozne poremećaje , kaže SheKnows.

BDD može proizlaze iz brojnih bioloških i ekoloških faktora, uključujući i genetske predispozicije za kompulzivnog poremećaja, kognitivne kvar, peer grupe ili trauma iz djetinjstva. Iako se čini da su mediji verovatan krivac BDD, Gorbis nas obavještava drugačije.

"Iako postoji overfocus u medijima prema način na koji gledamo, ovaj poremećaj javlja širom svijeta, bez obzira na pristup medijima ili socioekonomski status", kaže ona. "Samo oni koji imaju predispoziciju za bolest će naići na bolest."

A možda i iznenađujuće, to pogađa žene i muškarci podjednako.

Robert Pattinson otkriva njegovu borbu sa Body Dysmorphia

Dakle, ono što je zaista voleli da žive sa BDD?

Megan Bain-Kretschmer, a 27-godišnja majka troje djece, otvorila o njoj u toku putovanju sa poremećajem - putovanje koje je sve samo ne linearna.

Od malih nogu, Bain-Kretschmer našla se bori sa slike tijela, provodi sate ispred ogledala katalogizacije svaki od njenih mana i vrišteći mržnje riječi na sebe. Ona bi se često uključe u ciklusima ograničavanja hrane, praćenje njenu težinu i pijanka-u ishrani. Čak i nakon godina terapije, te unutrašnje sukobe za njom u odrasloj dobi.

"Neki jutra, ne mogu ni podići oči da pogleda u ogledalo, jer sve nepravilnosti na licu odmah iskoči i počne da viče na mene, mi govori kako patetično sam," Bain-Kretschmer govori SheKnows. "Tih dana, ja obično ne ide u javnosti ili nosi odjeću koja može osjećati udobno i otkriva. Ne mogu ni pogledati na sebe, a kamoli očekivati ​​da neko drugi želi da me vidi. "

Ostalim danima, ona će sama od gladi prije overexercising, sa ciljem dobivanja u savršenoj formi i postizanje osjećaja "dostojnosti".

Bain-Kretschmer objašnjava da self-mržnje koja dolazi s loših dana BDD stavlja fizičku i emocionalnu barijeru između nje i njenog muža i udaljenosti nju od njenih prijatelja. Pa čak i na dobar dan, BDD zadržava.

Priznanja od OKP pate Reveal Šta je bolest stvarno sviđa

Moguće opcije liječenja

A mediji nije uzrok, to može biti rješenje? Zahvaljujući snažnom tijelu-pozitivnih modela poput Ashley Graham i Ruby Vizcarraand tekuće napore ka destigmatizing plastične kirurgije, pojedinci su ohrabreni da voli kožu su u zadržavajući slobodu da promijeni svoj izgled im je volja (mogu dobiti srdačna krug od "moje tijelo, moj izbor", anyone?). To neće riješiti problem?

Ne baš. Zapamtite, self-slike povratne informacije između oka i mozga tih pojedinaca je neverovatno iskrivljena, i dok je operacija može "popraviti" uočenim mana na nečije zadovoljstvo, opsesije može jednostavno prebaciti fokus na drugu mogućnost. U stvari, Gorbis savjetuje BDD pacijente da izbegavaju plastične operacije i umjesto toga baviti i tretira pitanje kao psihijatrijski poremećaj.

Par provodi 300.000 $ da se pretvori u Barbie i Ken

BDD može se profesionalno tretirani lijekovima na recept, pored oblika kognitivne terapije ponašanja zaposlenih promijeniti nečije percepcije o sebi. Dok je radio na uspostavi formalnu strukturu u svakodnevnom životu, Gorbis također koristi neke nekonvencionalne tretmana s njom BDD pacijenata, uključujući i - ironično - izloženost iskrivljuje Funhouse ogledala.

"Cijela ideja psihijatriji je da eksternalizuje iskrivljena osjećaje", objašnjava Gorbis. "Ove ogledala im pomoći da shvate kako oni sebe vide svakodnevno i eksternalizuje ono što je interno nepravilno".

Osim eksplorativnog terapiju, Bain-Kretschmer ide u korak sa ličnim dnevnika, provodi vreme sa svojom decom i prakse poverlifting u borbi protiv BDD. Ona kaže da ovi na umu promjene u načinu života su povećale njen kapacitet za ljubav sebe i učinili su loše dane manje zajedničkog. Dok trenutno ne postoji lijek za poremećaj, ona želi da pomogne drugim osobama napraviti istu napredak.

"Želim da budem siguran neko bori s BDD zna da oni nisu sami, da traže pomoć je najjača i hrabri stvar koju će ikada učiniti", kaže Bain-Kretschmer. "Postoji svjetlo na kraju tunela, gdje sam i ostatak BDD koji pate će biti čekaju da ih vole i bodre ih na kroz ovaj cjeloživotnog bitku."