7 važnih stvari koje vam noge mogu pričati o svom zdravlju | BA.burnbrightlove.com

7 važnih stvari koje vam noge mogu pričati o svom zdravlju

7 važnih stvari koje vam noge mogu pričati o svom zdravlju

Ikada spusti i pomislio, "Čovječe, šta se dešava sa mojim nogama?" Većina od nas su imali trenutak (ili dvije ili tri), kada je stanje naše prste je poslao nas radi pravo u salon za nokte da biste dobili pedikir - ali ako postoji neki ozbiljno funky stvari dešava dole, to bi mogao biti tvoj tijelo pokušava da vam kažem šta se dešava unutra.

Noge mogu stvarne biti presudno prozor u vaše sveukupno zdravlje. Evo pet stvari koje noge mogu biti ti govorim - i da ne bi trebalo definitivno ne zanemariti.

1. Swollen noge

Dok otečene noge mogu samo biti znak da si stajao predugo sjedi predugo ili cipele su preuske, oni mogu potencijalno biti znak ozbiljan zdravstveni problem. Ako je oticanje u nogama ne jenjava, nakon nekoliko dana, to bi mogao biti put kod doktora. Jer stopala su tako daleko od srca, oni su često prvi dio tijela da se pokaže da možete imati problema u cirkulaciji krvi. Prema MedicineNet, otečene noge mogu ukazati na višak nakupljanje tekućine u organizmu kao rezultat imaju bolesti srca ili čak jetre ili bubrega. Zajednički bolesti (kao što je artritis) također može uzrokovati noge da otiče.

2. Hladna stopala i prste

Dok hladna stopala ili prsti mogli samo znači da su ovog meseca nije platio račun za grejanje, to može biti znak nešto gore. Hladna stopala, u skladu sa Nature Network Majko, mogu biti znak slabe cirkulacije krvi, što može biti uzrokovan previše sjedeći način života. Loša cirkulacija - čak i za nekoliko sati - može dovesti do krvnog ugruška. Ako silazimo svoj obraza neko vrijeme ne radi trik, možete imati nedovoljno aktivne štitnjače, Raynaud bolest (uzrokovane grčevima u krvnim sudovima) ili periferna neuropatija, što je znak osnovnih oštećenja nerava. Ako imate uporni hladna stopala, da ih se odjavio sa lekarom.

Bruto stvari koje se dešavaju svima noge

3. Smelly noge

Dok ste pomislili pazuha imaju više znojnih žlezda nego bilo gdje drugdje, to je zapravo noge da outsweat ostatak tijela. Nakupljanje znoja često može dovesti do smrdljive noge. Stalno cheesy mirisa footsies može značiti da imate hiperhidroze, prema NHS Choices. Iako je ovo stanje nije opasno, to može biti neugodno. Ako znoj uzrokuje noge da smrdi, morate biti oprezniji o njima čišćenje: Koristite sapunom i vodom, a zatim pustiti stopala klima suha. Također budite sigurni da promenite čarape svaki dan - možete kupiti posebne čarape koje upijaju znoj. Pokušajte koristeći talk ili puder za bebe kako bi vaše noge suho. Ali Stinky stopala mogu biti znak gljivične infekcije, tako da ih se odjavio sa svojim doc ako nijedan drugi savjeti rezultirati svježiji mirisa stopala.

4. Boju ili izobličene nokte

Lucky i rijetke je osoba sa savršeno prilično nokte, bez obzira na to koliko pedikura dobiju. Ali dok nokti na nogama ne može uvijek biti savršen, oni bi se trebao pojaviti roze, nokat treba da raste u odnosu na prstima i ne bi trebalo da bude "potonuli" ili "šuplje" tražim. Ako jesu, to bi mogao biti znak da imate nedostatak željeza ili anemije (vaše tijelo ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih zrnaca). Prema web stranici MyDr, nokti na nogama koje su bez boje (obično žućkaste) ili odrasla daleko od nokta može biti znak gljivične infekcije. Nail deformiteta može biti uzrokovana bradavice, tumori pod nokat, trauma, loše cirkulacije i kožu uvjetima kao što je psorijaza.

Ako imate bilo koji od ovih uvjeta, pogledajte pedijatar.

5. Bluish noge

A plavičaste nijanse u noge (lakše vidjeti u bijelaca) može biti jedan od najozbiljnijih znakova zdravstveni problem. Prema Healthline, plavičasta diskoloracije kože se zove cijanoza i to znači da krv ne dobija dovoljno kisika - i to može biti znak hroničnih zdravstvenih problema sa krvi, pluća ili srca. U najgorem slučaju, plave noge može značiti da si blizu srčanog udara. Nemojte zanemariti plava stopala - vidjeti svog lekara u najkraćem mogućem roku. Ako su plava stopala u pratnji nedostatak daha, bol u grudima, iskašljavanje sluzi ili groznica, treba potražiti hitnu medicinsku pomoć.

6. Bockanje noge

Utrnulost i peckanje u stopalima ili prstima, što često može biti gori noću, može biti znak ključnih vitamina nedostataka, kaže dr Arielle Levitan. Trnci ili utrnulost u nogama može biti znak da vam je potrebno više B12 ili folne kiseline, ili može biti znak visokog šećera u krvi ili dijabetes, pa vas molimo da se testiraju. Peckanje i osećanja nemirne u stopalima ili nogama koje sprečavaju spavanje (sindrom nemirnih nogu) može biti "povezana sa nedostatkom željeza ili ukupno prodavnice niske tijelo željeza", kaže dr Levitan.

The Reason Your Hands & Feet hladni cijelo vrijeme

7. Crvene, bijele i plave noge

Noge boje američke zastave nije patriotski - to znači da bi mogao imati Raynaud bolest, u skladu s Mayo Clinic. Noge koje su flekava i postati crvena, zatim bijela, onda plava, pa crvena ili neku kombinaciju toga, može biti znak da je malih arterija radi na noge su se suzile i oni ne dobija dovoljno kiseonika. To može biti u pratnji ukočenost ili bodljikavi osjećaj u nogama. Dok Raynaud bolest nije ozbiljna, to može biti dosadno - pokušati zagrijavanje stopala za poboljšanje cirkulacije krvi. Ako nastavi ili pogorša u težini, obratite se lekaru.

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Ako imate problem etike, yo, ja ću ga riješiti (ili bar pokušati pomoći)

Post Zdravlje

Meredith Vieira zna sve o mnogim pritiscima na žene

Post Zdravlje

3 načina da počnete da budete otvoreni o vašim seksualnim željama

Post Zdravlje

Vodič za najbolju poziciju

Post Zdravlje

To je zvanično: postoje specifične osobine koje ljudi privlače

Post Zdravlje

Kako vreme vašeg obroka može uticati na vaše srce

Post Zdravlje

5 smešnih menstrualnih mitova, uništenih

Post Zdravlje

Neverovatno bizarna stvar koju neki trudni ljudi žude

Post Zdravlje

Dobivanje HPV vakcine neće uticati na vašu plodnost, ali HPV sigurno može

Post Zdravlje

Vruća kupka može imati koristi od svog tela kao i vežbanje

Post Zdravlje

Prioritizacija vašeg zdravlja i blagostanja kao samohrane mame može vam pomoći djeci

Post Zdravlje

Putin želi da znate da on nema loše dane zato što on nije žena