7 hrišćanskih haka zaista želim da je neko dijelio sa mnom | BA.burnbrightlove.com

7 hrišćanskih haka zaista želim da je neko dijelio sa mnom

7 hrišćanskih haka zaista želim da je neko dijelio sa mnom

Uvijek sam u vezi trudnoće sa "sjajem." Znate, besprijekoran kože, lijepo guste i sjajnu kosu i sladak mali trbuh. Ono što sam shvatio je da je trudnoća je mnogo teže... Puno teže.

Iako je za vrijeme trudnoće nisam dobila savršenu kožu ili maleni trbuh (da, imam ogroman), ja sam naučiti neke trikove koje su pomogle da trudnoća lakše malo. Dakle, ovdje su moje sedam savjeta za preživljavanje trudnoće.

1. Da li kesu navijačice sa sobom uvijek

Navijačice mi je pomogao s jutarnje mučnine toliko. Bila sam stvarno muka tokom trudnoće, i moja ginekologa mi je ovo mala tajna. To prvog tromjesečja, obećavam ti, ja nikad nisam bio bez mog malog Ziploc vreća navijačice.

Iskreno, ja sam iznenađen moja beba nije ispalo kako izgleda kao ogromni Cheerio obzirom koliko sam jela, posebno onih prvih nekoliko mjeseci.

Ne postoji ništa kao što je trudnoća da se gubi zdravstveno osiguranje zastrašujuće

2. Get prenatalne masaže

Ako možete, pokušajte i dobiti mjesečni prenatalne masaže. Postoje licencirani profesionalci koji su posebno obučeni za davanje prenatalne masaže, i znaju šta područja trebaju raditi. Imao sam jako loše donjem bol u leđima u toku trudnoće, i uvijek sam se osećao se kao nova žena nakon što sam napustio masažu mjesto.

3. Kupi tijelo jastuk

Čekao sam do tri tjedna prije mog dospijeća prije nego što sam kupio jedan. Jednom sam ga kupio, shvatio sam koliko je smiješno sam bio za ne dobija jedan od samog početka trudnoće. To bi pomoglo s toliko besanih noći! Zato vas molim, zbog mene, nabavi sebi tijelo jastuk.

4. Uzmite nap

Nap mnogo. Vaše telo raste mali ljudski, a to je apsolutno iscrpljujuće! U danima kada ne možete odrijemati, pokušajte odlaska u krevet poranila. Ključno je da se što više ostatak možete.

A Roundup svih načina na vaše zdravlje su prava ugrožena ove nedelje

5. Hydrate

Idi kupi sebi jedan od onih slatka mala Tervis čaše i piti puno vode. Dehidracija može zapravo dovesti do prijevremenog poroda, pa budite sigurni da se stalno punjenje svoj pehar s vodom. Trudnice treba piti 12 do 13 (8 unci) čaše vode svaki dan.

6. Kupi sebi neki sladak materinstvo odjeća

Kad sam bila trudna, nisam htio da se mnogo novca troše na sladak odjeću. Ja uglavnom samo nosio teretanu šorc i ogromne majice.

Međutim, ja sam investirati u nekoliko stvarno sladak odjeće. Pred kraj trudnoće, kada je moj trbuh je ličila na balon i natečene zglobove više liči panjeva, činilo lijepo biti u stanju nositi barem jedan lijep outfit.

7. Pazite na internetu

Ja sam istraživač u srcu. Ako osećam najsitnije trzaj, bolje ti je da vjerujem da sam istraživanje svih mogućnosti. Tokom trudnoće, međutim, to može biti opasno za traženje stvari na internetu. Vaše tijelo prolazi kroz toliko promjena, a možete stvarno psihički sebe da li ste stalno gledajući sve moguće stvari koje mogu poći po zlu za vrijeme trudnoće.

Senat Obamacare ukidanje glasova sinoć je bio užasan za žene

Pokušajte da se opustite. Da, biti obaviješteni, ali ne osjećaju potrebu da pogledam sve bolesti koje ste mogli ugovora.

Sve u svemu, samo uživati ​​u trudnoći. Znam da je to ponekad može biti neugodno, ali naučiti da se smejem o tome. Piškio sam sebe (kao što je, potpuno ispraznili moje guzice) u sredini Bed Bath & Beyond. Da, to je bilo neugodno. Da, osjećao sam se kao 2-godišnjak umjesto odrasla žena. Da, u tom trenutku sam htio da umre; Međutim, morala sam da naučim da se smejem o tome.

Vi ćete imati puno vrlo čudne stvari dogoditi tokom trudnoće. Možda kao i pokušaj da ih uživajte!

By Collyn Morgan

Povezane vijesti


Post Zdravlje

5 najboljih cipela za ravne noge

Post Zdravlje

Mislio sam da je moja hipomanija samo olakšala depresiju

Post Zdravlje

Najbolje mesečne wellness pretplate da biste se osećali odlično

Post Zdravlje

Zašto, kao preživjeli, mrzim mesec dana podizanja raka dojke

Post Zdravlje

Da li bellybands stvarno pomažu nakon trudnoće?

Post Zdravlje

Sindikat Gabrielle otvara se oko skoro 10 pobačaja i mnogo krugova IVF-a

Post Zdravlje

Ono što treba da znate danas o neuspješnom pismu za zdravstvenu negu u petak

Post Zdravlje

Lady gaga pretvara se u girotonski trening kako bi umanjila hronični bol mišića

Post Zdravlje

Ova hrana zapravo poboljšava vaš vid

Post Zdravlje

Zašto je siva anatomija moja komforna tv emisija

Post Zdravlje

Putovanje sanjom pretvara se u užas u odmoru kada žena zarađuje tuberkulozu

Post Zdravlje

Meredith Vieira zna sve o mnogim pritiscima na žene