Trudna je 2018? evo šta trebate znati | BA.burnbrightlove.com

Trudna je 2018? evo šta trebate znati

Trudna je 2018? evo šta trebate znati

Imajući to na umu, nadamo se sve bebe rođene u boga-grozan 2018 će odrasti da vidi mnogo svjetlije, Kinder, mirnije budućnosti. Ako ste trenutno trudna ili planiraju da se napumpao ove godine, postoje neke nove razvoje i info svaki Preggo treba znati u 2018. Dakle, pogledajte naše Praktični vodič unaprijed - i donese crno vino, jer se samo može pomoći u vašem baby odluka (kao i zbog Trump). Mi ćemo piti na to.

Kako "Zeleni" Vaša trudnoća

Uživajte u pristupačne zdravstvene zaštite. Za sada

Neke dobre vijesti: Ako ste se prijavili za zdravstvenu zaštitu u skladu sa Zakonom o pristupačnoj zaštite u 2017. Godini, čak i ako se ukida Obamacare, i dalje ćete biti pokriveni za 2018. To također znači da ćete biti u mogućnosti da biste dobili pumpa grudi za besplatno ako vam je potrebno - i da ne bi trebalo da plati za usluge za djecu, kao što su autizam projekcije i vakcina.

Kazem da folna kiselina

Dodati i vitamine na toj listi. Postoji veliki interes za nove informacije koje se tiču ​​autizam, a nedavno je objavio nalaza iz Journal of American Medical Associationindicate da uzimanje multivitamina i dopune folne kiseline prije i za vrijeme trudnoće može zapravo manji rizik autizma. "Rezultati ovog istraživanja su prilično značajan," Dr. Mary Jane Minkin, klinički profesor za ginekologiju i akušerstvo na Yale University nam govori. "Znali smo dugi niz godina - preko 25 - da suplementacija folne kiseline prije vremena začeća znatno smanjuje mogućnost da beba rodi sa kongenitalnim abnormalnostima, kao što su spina bifida - stanje u kojem prostor oko kičmene moždine je otvoren - ostavljajući mnoge od te djece sa značajnim neurološkim oštećenjima, uključujući i, u osnovi, oduzetost noge ".

Reci ne acetaminofen

Dok vitamini su pokretu, možete i tvoja partner može žele izbjeći lijekove protiv bolova. Ibuprofen je povezan s muške neplodnosti prema studiji objavljenoj u journalProceedings Nacionalne akademije nauka. Novo istraživanje pokazuje da žene su pogođeni kao dobro. Sredstva protiv bolova uzimaju tokom trudnoće (konkretno acetaminofena, najrasprostranjeniji protiv bolova u svijetu) zapravo mogu utjecati na plodnost nerođene bebe. U studiji iz MRC Centra za reproduktivno zdravlje Univerziteta u Edinburgu, istraživači su otkrili da je broj jaja je smanjena kada su jajnici izloženi acetaminofen. Muškarci vidio smanjenja plodnosti, kao i, iako je ne tako izražen.

Ali OK, u redu - kažu da sushi

I dok sredstva protiv bolova može biti opasno da su prethodne misli, jedna stvar može biti sigurniji nego što mislite: sushi. Parentsreports da doktori ojačao na sirovu ribu - sve dok ste odabrali nešto niske u žive. I kad smo već kod njega, smanjuju rizik od parazita izborom ribe iz uzgoja. Možda čak i biti bonus koji sashimi. Researchfrom Sveučilišta u Bristolu i Federalnog Sveučilišta u Rio de Janeiro, Brazil, ukazuje na to da trudnice koje jedu ribu redovito imaju manje anksioznosti.

Da li Trudnoća "pravila" bitno?

Prihvate da jutarnje mučnine

To može osjećati kao da otkrivaju nove opasnosti svaki dan, ali ne stres. Ove godine također donosi njegove fer udio dobrih vijesti. Mislim, za jednu stvar, sushi! A za drugo, srebrni postava je otkriveno pogledu archnemesis trudnica svuda: jutarnje mučnine. Ispada da je odvratan mučnina zapravo pokazuje da je zdravije trudnoće prema objavljenom u časopisu Journal of Molecular Endocrinologyvia EurekAlert !. Priča da bapske 'bio u pravu nakon svega. Tako biti mirni dok vi povraća, mama. Barem imate jednu stvar manje za brigu.

Pijte i na posao

Za one koji žele da prošire svoje obitelji, još dobrih vijesti: Nova studija sa Univerziteta Washington u St. Louishas utvrđeno da crno vino pomagala začeća. Da. Naravno, alkohol je još uvijek nije sasvim preporučuje tokom trudnoće - ali getpregnant? Naravno! Studija je pokazala da žene koje piju više od pet čaša crnog vina mjesečno zatrudnela lakše zahvaljujući većem broju jaja u jajnicima. Ovo bi moglo biti zbog resveratrol, antioksidans naći u vino. Međutim, žiri je još uvijek na ovom jednom, tako da obratite svog doktora prije nego što se taj put u BevMo!

Bacite pogled na svoju ishranu (i štitnjače i spavanja i okoliš)

Jedna stvar koja može ugroziti vašu sposobnost da biste dobili trudna: nedovoljno aktivne štitnjače prema Science Daily. Također, spavati problemsand zraka pollutionhave je vezana za neplodnost javlja Reuters.

Kolin, kolin, kolin, kolin

Jednom kada ste trudni, postoje stvari koje možete učiniti promovirati inteligencija vašeg nerođenog djeteta. Na primjer, uzimanje kolin. Istraživači sa Univerziteta Cornell foundthat ovaj nutrijent može biti važno za zdravlje bebe mozga nego jednom mislio. U studiji, 13 žena u trećem trimestru konzumira 480 miligrama dnevno holina. Još 13 dame je 930 miligrama dnevno. Grupe koji se unese više kolin na kraju morali bebe koji je postigao više na testovima mjeri koliko brzo mogu da obrađuju informacije. Dakle, ne zaboravite da dodate kolin-hrana bogata (mislim losos, jaja i badema) na vašoj listi, preggos.

10 rada Mitovi je vrijeme da Bista

Ostati budni - oko Žika, cigarete, zagađenje i zračenje

Govoreći o anksioznosti, i Žika virusis i dalje predstavlja prijetnju, a CDC preporučuje upravljanje podalje od pogođenim područjima. (Pogledajte naše preporuke za Zika bez Babymoon ovdje.) Ako zaraženi tokom trudnoće (preko komaraca ili pola), virus može uzrokovati urođene mane, a trenutno ne postoji lijek ili cjepivo za Žika.

Reuters je nedavno prijavio na nekoliko drugih opasnosti izbjeći tokom trudnoće. Za jednu stvar, pušenje dok je trudna je linkedto povećanom stopom ADHD kod djece (ali je već znao da je to ne-ne - čak i za Kardashian).

Dalje, izloženosti zračenju - od uređajima poput pametnih telefona - povezana je sa povećanom broju pobačaja. U stvari, trudnice sa najvišim nivoom izloženosti zračenju imao trostruko stope pobačaja prema studiji iz Kaiser Permanente Division istraživanja, prenosi Reuters.

Air pollution- još jedna stvar mi već znamo je loš - nedavno je bila vezana za urođenih mana, i zagađenja saobraćaj male porođajne težine. Pa... Izbjeći te ako je moguće. Naravno, to nije uvijek lako pobjeći zagađivača, ali možete poduzeti korake kako bi se osiguralo čistije, sigurnije, klinac-friendly home.

PS Spremite se boriti za svoja kontrole rađanja

I napomena za one koji su notplanning zamisliti: Pazi, jer je Trump administracija nastoji ograničiti pristup kontroli rađanja ovih dana. Prema Reutersu, sudija je blokirala predloženu pravilo moralnog izuzeće, što bi omogućilo poslodavcima da negira kontraceptivnih hvatanja - za sada.

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

Ništa vam ne govori o bebi

Post Roditeljstvo

Kako preživeti stepfamije borbe tokom praznika

Post Roditeljstvo

C-sekcije mogu oblikovati evoluciju čoveka

Post Roditeljstvo

Može li epiduralna sprječavanje postpartalne depresije?

Post Roditeljstvo

Psa: ženama nije potreban razlog da nemaju djecu

Post Roditeljstvo

Bill murray parcele da pomognu paru da najavi trudnoću u igri mladunče

Post Roditeljstvo

Ian somerhalder & Nikki reed očekuju svoje prvo dete

Post Roditeljstvo

Odrasli muškarac preti da pozove pandure na devojčicu i njen limunadni štand

Post Roditeljstvo

8 laže moje dete veruje u svet

Post Roditeljstvo

Zašto imam velike probleme sa 13 razloga zašto

Post Roditeljstvo

Ažuriranje: Džefri Dean Morgan je slučajno prosula da njegova žena ima devojku

Post Roditeljstvo

6 saveta ako sumnjate u poremećaj ishrane kod vašeg deteta