Saveti za pumpanje dojke od mame koja je bila tamo | BA.burnbrightlove.com

Saveti za pumpanje dojke od mame koja je bila tamo

Saveti za pumpanje dojke od mame koja je bila tamo

Kada sam krenuo da doji obe moje djece nakon što su rođeni, mislio sam da dojenje ide samo "magično" dogoditi. Leže natrag, stavi bebu na grudi, i voila - sve je pravo u svijetu. Pa, nažalost za mene, imao sam nedovoljno tkiva rasta, što je onemogućilo moje tijelo iz proizvode dovoljno mlijeka za isključivo hraniti moje bebe s majčino mlijeko. Brzo sam otkrio da hranjenje na dojci izaziva anksioznost za mene i stvaranje situacije koja je dovela do moje dijete ne dobija dovoljno mlijeka.

1 UK mama govori nešto o mastitisa

Znajući da sam ipak htio oboje moje djece da dobiju koristi od majčinog mlijeka, okrenuo sam se pumpanje (gotovo isključivo s vremena na vreme), kako bi se zadržati svaku isporuku I dalje je teče. Nakon dvije bebe i kombinovani 19 mjeseci pumpanja i medicinskih sestara, prilično sam siguran da moje iskustvo me je naučio ponešto o životu sa pumpom dojke.

Bilo da ste u pumpanje isključivo ili samo kada ste daleko od vaše bebe, postoje neke vrijedne savjete i trikove kako olakšati ovaj posao. Ali prije nego što čak i početi, neophodno je da kupite ili iznajmite kvalitetne pumpe u skladu sa svojim potrebama. Ako se samo povremeno pumpanje, osnovna pumpa jeftinije je vjerojatno sve što je potrebno. Međutim, ako se svakodnevno pumpanje, to je vrijedno u bolnicu-grade ili pumpa prodajno-razreda.

Nakon što ste kupili (ili iznajmiti) pumpe, to je vrijeme da se na posao. Sljedeće savjete i trikove - što se više fokusiraju na električnu pumpu, a ne za upotrebu pumpe - pomoći će vam postati majstor u pumpanje.

Zalihe

  • Većina mama da je zgodno imati "hands-free grudnjak" ako oni koriste električne pumpe. Ovo oslobađa vaše ruke od držeći boce i drži prirubnice siguran da vaše grudi.
  • Sa ljetnom približava, to je također dobra ideja da imaju dodatni grudnjak jer će dobiti prilično znojav. Ako ne želite kupiti još jedan, mnoge mame imaju sreću da sami rezanjem rupe u starom sportski grudnjak.
  • Extra prirubnice pumpe i boce može uštedjeti mnogo vremena, tako da ne morate da ih oprati između crpne sesija. Važno je napomenuti da postoje razne veličine prirubnice, pa pokušajte ih i vidjeti kojih je jedan odgovara vašim grudima najbolji.
  • Ne zaboravi auto adapter za tim vremenima kada imate za crpljenje i vozi!
  • Ima smisla da imaju dodatni set cijevi (ne zaboravite očistiti te se često).

Ovo Majka dvoboju poremećaj u ishrani tokom trudnoće

Tokom pumpanje

  • Get udoban, jer pumpanja može trajati od 10 do 30 minuta. Pronađite prostor kod kuće ili na poslu da se osjećate najopuštenije - to će pomoći u razočarenje i potencijalno količinu mlijeka vas pumpe.
  • Ako je prirubnice čini se da iritiraju kožu, uzmite u obzir premaz iznutra sa masti ili kreme koje koristite na bradavice za dojenje.
  • Multi-zadatak! Ljepotu pumpe i grudnjak hands-free je da možete dobiti puno drugih stvari učinio ili jednostavno odmoriti, te da nap. Pumpe dok vozite, rad na računaru, gledati televiziju, čitati knjigu, pletene. Mogućnosti su beskrajne.
  • Obratite pažnju na postavke - to nije nužno bolje imati pumpe djeluju na najvišim postavkama kako bi dobili maksimalnu količinu mlijeka. Eksperiment da vidimo šta je najbolje za vas.
  • Ako ste pumpanje u toplijim mjesecima, imaju ventilator u blizini da pomogne ohladi te dole i imaju nekoliko ručnika da pomogne apsorbiraju sisa znoj koji curi niz stomak.

Nakon pumpanje

  • Ako pumpa nekoliko puta na dan, stavi dijelova pumpi u plastičnu vrećicu i stavite ih u frižider za sljedeću upotrebu. To vam omogućuje da samo treba oprati dijelove na kraju dana - napojnicu nisam saznati dok mi drugo dijete.
  • Kada perete na kraju dana, postavite dijelova u posudu sa vodom i sapunom i pustiti ih potopiti preko noći.
  • Maramice su odličan način za čišćenje dijelova kada ste daleko od sapunom i vodom ili jednostavno ne osjećaju kao što su pranje još dang stvar! Također smatraju parom torbe (koristi se u mikrovalnoj pećnici) za dijelove ako je potrebno učiniti neke brze sređivanje.
  • Promijenite membrane Ako primijetite smanjeni učinak iz pumpe.
  • Ako planirate da nahrani svježe izrazio mlijeko za svoju bebu u roku od četiri do šest sati pumpanja, to je sigurno ostaviti ga na šalter na sobnoj temperaturi.
  • Skladištenje mlijeka u hladnjak i zamrzivač su obje opcije. Etiketa mlijeko sa datumima i prodavnicu sa najstarijim mlijeko na frontu. Zamrzivači su veliki, jer majčino mlijeko se može čuvati do godinu dana tamo. Pobrinite se da stavite mlijeko u odgovarajuću vrećicu za pohranu prije stavljanja u zamrzivač. Kada ste spremni da ga koristite, uklonite ga iz zamrzivača i otopiti prije zagrijavanja.
  • Okrećite mlijeko prije serviranja i spremite se za narednu rundu pumpanja!

12 puta Chrissy Teigen je #MomGoals

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

Chrissy teigen je trudna sa svojim 2. djetetom

Post Roditeljstvo

10 majki dele svoje horne priče za ručak (da, ovo se zaista desilo)

Post Roditeljstvo

Roditelji dele svoje mišljenje o predsjedniku Trumpu

Post Roditeljstvo

Gerber najavljuje lijepog novog mladunčeta sa sniženim sindromom

Post Roditeljstvo

Babywearing me je osećao kao Badass nakon rođenja

Post Roditeljstvo

Kako to telefonirati zato što mama ne može da reši pobedu Trumpove

Post Roditeljstvo

Evo zašto joj Kim nije pozvao surogat na tuš kabinu za bebe

Post Roditeljstvo

Vjerovatno je Adam Levine skoro uništio rođenje svoje ćerke

Post Roditeljstvo

Katie holmes zamišlja druge majke na društvenim medijima, svi smo mi

Post Roditeljstvo

Značaj odnosa otac-ćerka

Post Roditeljstvo

Nisam krstio svoju djecu zato što želim da pronađu vlastitu vjeru

Post Roditeljstvo

Da li Djed Mraz šteti našoj djeci? do đavola, ne