Posle napada na Mančester, moj strah ne može biti moj sin | BA.burnbrightlove.com

Posle napada na Mančester, moj strah ne može biti moj sin

Posle napada na Mančester, moj strah ne može biti moj sin

Ja sam užasno ljudsko biće. To je ono što sam mislio kad sam shvatio da je moja prva reakcija na Manchester attackwas, Oh, još jedan bombaški napad - grozno. Odgovorio sam da je najnoviji u listu strahota koliko sam mogao izrazili su uznemirenost na vijest da je neko imao gripu. To je tako strašno; ? Da li ste ispraznili za pranje posuđa još Što je još gore, moj drugi reakcija bila je, na kraju, sebičan: Jadni obitelji. Ali, šta je sa nama?

Nisam ponosan što sam odmah napravio ovu tragediju o sebi, ali mislim da sam daleko od sama. Okolnosti događaja mi je poslao u twister straha, tuge, krivnje i sumnje, sve je kulminiralo u nizu mene fokusirana na pitanja. Kako mogu eventualno zadržati moju djecu sigurno? Ono što mogu učiniti kako bi se osiguralo da je noćna mora onih roditelji trpe ne postane svoju? Ono što bi trebalo da ne? Šta odbijanje ili otkazivanje će nas štititi?

Moje misli odmah se okrenuo prema najhitnije, ugrožene prilikom nazire na našem kalendaru. Moj suprug i ja splurged pre nekoliko meseci na ulaznice za tekuću U2 turneju. Obećali smo sami godinama da ćemo ići zajedno, a kad sam lebdeo moj kompjuter, zanemarujući broj sati podučavanja predstavlja znak za dolar, bio sam preko mjesec uzbuđenja na perspektivu ne samo konačno ispunjava ovaj san, ali i mogućnosti da to podijeliti sa našim skoro 13-godišnjeg sina. Nakon tragičnih događaja na koncertu Ariana Grande u Manchester, međutim, to se činilo daleko manje kao poklon i više kao izlaganje opasnosti. Pirjano sam kiselina procedjena u stomaku i noćna mora vizije izgradnje u mojoj glavi. Kada šta ako dostigla vrhunac, slomio sam se. "Hoćemo li pokušati da otkaže?" Ja elektronskom poštom moj muž, a ne na sve siguran odgovor koji sam želio. "Ne", rekao je on odmah. "Ako krenemo trčanje, gde smo stali?"

Bio je u pravu, naravno. Ali razloga uzima odmor kada ste zabrinuti zbog sigurnosti vašeg djeteta. Za mene i ostale ratnici poput mene, to zahtijeva svjestan napor da suzbije impuls da se povuče iz svijeta i stiskaju negdje na sigurnom, pokušava da zaštiti svoj porodice iz smatraju navale opasnosti napreduju na svim stranama. Pokušao sam, stvarno se trudio, da gura natrag na iracionalne, uporni misli. Vrti u anksioznost neće pomoći nikome. Ali morao sam pronaći način da se ne dozvoli strah me vladaju - ili život moje porodice. Možemo se bojati bez puštanja straha kontrolirati naše živote. To je potpuno razumljivo da se osjećaju uplašen, napeto i bespomoćan; Trik je u pronalaženju načina da se ne dozvoli te emocije da nas pretekne.

Savjet iz Centra za kontrolu bolesti i Preventionon kako se pripremiti za zemljotresa i uragana je jednako primjenjuje na događaje od javnog katastrofe - opipljiv, jasne mjere nam može pomoći da se osjećaju više spremni i manje osjetljivi na nesreće svih vrsta. Oni predlažu osnivanje sastajanja i plan transporta. Na taj način, ako ste odvojeni ili susreću osobe s invaliditetom tranzita, vi ćete znati gdje da se sastanu i kako doći tamo. Osim toga, kažu da bi trebalo da imaju nekoliko različitih Meetups pružiti opcije u slučaju da jedan nije dostupna. Moj suprug i ja smo bili na Menhetnu na 9/11, a mi smo iskusili iz prve ruke koliko je od vitalnog značaja je da ima najmanje jedan (poželjno je i više) hitne kontakt osoba. CDC preporučuje programiranja ovih brojeva u telefon i davanje karticu sa ovi brojevi na članove porodice bez telefona, kao što su mala djeca. Ta osoba može biti i tačka kontakta i doprijeti do druge da znaju svoj status. Naravno, ništa od ovoga ne radi ako ne prolazi kroz njega. Uvježbavanje pravce djelovanja pomaže da se osigura da u situaciji visokog stresa, svi znaju šta da radi i da ga izvrši što je mirnije moguće.

Bez obzira na to, ovo je zanimljivo. Kako možemo praksu, koja prolazi kroz potencijalno stravične scenarij bez čineći ga tačke anksioznosti? Za mene, ovo je najveća borba: metodičan plan sukobili protiv emocionalni vrtlog. Mog majmun um skače oko vrišti, "Opasnost! Opasnost!" To čini planiranje čini besmisleno, možda čak i nepotrebno dramatičan. Ali imaju plan je način stavljanja te energije u svoje mjesto i uspostavljanje granica na njemu. Kršila ruke ne radi ništa osim hrane strahovi moga sina - to neće popraviti ništa, a to definitivno neće mu pomoći. Za njegovo dobro, moram da suzbije moje sumnje i osigurati - sa što manje drame moguće - da zna i može implementirati naše strategije za hitne slučajeve. Na kraju krajeva, imam na umu da moj strah i brinuti ništa da zaštiti svoju porodicu. Mogu biti sigurni da su spremni moguće, uzeti antianxiety lijekove ako treba da i onda je pustio da ode do najbolje što mogu. Ja ću i dalje volim svoju djecu, pobrinite se dodaju ljubavi prema svijetu i nadam se da nikada nisu imali strah za vlastitu djecu.

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

5 najsmijesnijih stvari koje su mi ljudi rekli o samohranom roditeljstvu

Post Roditeljstvo

Zašto morate prvo da se postavite (pre svoje djece!)

Post Roditeljstvo

6 razloga nakon školske aktivnosti vredi truda

Post Roditeljstvo

Lego najavljuje žene NASA-e

Post Roditeljstvo

#manquinchallenge: 7 primera zašto to stvarno stavi

Post Roditeljstvo

Sweet little valentine pokloni za decu

Post Roditeljstvo

6 veština koje svaka nova mama treba da tvrdi na svom rezimeu

Post Roditeljstvo

10 razloga za pripremu za povratak u školu je kao stvarni užas

Post Roditeljstvo

Mama je sramota od strane učitelja zbog onoga što je na ručku njenog deteta

Post Roditeljstvo

Da li je vaš toksični saradnik povređuje vaš odnos sa decom?

Post Roditeljstvo

Devojka Robin Thicke je već toliko zaljubljena u svoju bebu

Post Roditeljstvo

3 načina pametnih roditelja pomažu njihovoj djeci da greške pretvore u uspjeh