Nas savet za obuku za spavanje: preskočite grad i učinite da vaš partner to uradi | BA.burnbrightlove.com

Nas savet za obuku za spavanje: preskočite grad i učinite da vaš partner to uradi

Nas savet za obuku za spavanje: preskočite grad i učinite da vaš partner to uradi

Dobivanje bebu da spava preko noći je rijetko lako. Za neke roditelje, ideja pustiti dijete krik je previše emotivno bolno; za druge, to samo čini lakše prevrnuti i doji nego da žrtvuje sna. Bez obzira na otpor, međutim, ako želite da dobijete na rasporedu spavanja, obuka san je put kojim treba ići.

Ako ste roditelj koji imaju teško vrijeme spavanja-obuku vašeg djeteta, razmotrite ovo elegantno rješenje - izaći iz kuće za nekoliko dana i da vaš partner san-voz za vas. (Svi roditelji razgovarali za ovu priču su cisgender žena u hetero vezama, ali opće filozofije odnose se na sve dva roditelja kuće. Samohrani roditelji mogu imati deda ili dadilja mogu upisati.) Evo razloga ovo je odlična opcija.

1. Fizičko odvajanje pomaže razbiti ciklus

Regina Johnson, a stay-at-home mama od tri u Chicago predgrađu, imao je težak period pokušavao da je prvorođenog sina da spava preko noći. "Ja sam kukavica i ne mogu slušati da plače histerično, a ne konzole njega", kaže ona. Ljudi, a posebno majke, imaju fizičke reakcije na plač bebe. Zvuk aktivira amigdala, dio našeg mozga koji stvara strah, uz dodatne hormone koji dolaze u igru ​​za dojenje mame.

10 Mama je odobrio savete kako da dobijete spavati s novom bebom kod kuće

"Zaista sam bio šokiran kada sam imala bebu kako iskonske i instinktivno sam odgovorio na njegovu nelagodu i plače.", Kaže Kate James, mama jedne u New Jersey. Caitlin MacGregor, vlasnik malog biznisa u Waterloo, Ontario, također je smatrao da joj je potrebno fizički odvojiti od svoje drugo dijete kako bi se spavati-trenira ga je u osam mjeseci. A poslovni put je bila dobra prilika. U suprotnom, "nema potrebe da čujemo vaše dijete plače i želim da i vi znajući je ovo win-win sa staračkom", kaže ona, "to može učiniti vrlo zbunjujuće i za vas i za bebu. Partner može doći u i ukloniti to zabuna ".

2. Mama dobiva neke zasluženi slobodnog vremena

James, glumica, je dobio žuti karton na komercijalnoj snimanja kada je njen sin bio 5 mjeseci negdje nakon što je njen pedijatar rekao je njihov sin bio je spreman da bude san obučeni. Ona je bila uzbuđena zbog prilike. "Ja sam bio kao, 'O moj Bože, ovo je ukupno bonus koji sam se da idem spavati u hotelu sama dok je hellacious pejzaž obuke sna se odvija."

Za Johnson, toliko potrebno Žena vremena pomogao olakšati trening sna. Kada je prvi put dvoje djece je bilo oko 6 i 10 mjeseci, odnosno, je devojačko veče u snu dalje pruža savršenu priliku za svog muža da je "loš momak" (tj, najbolji momak ikada) i nositi bebu plače ga. A nedavno prespavati sa prijateljima koledža pruža savršenu priliku za svog muža da treniraju svoje 10-mjesečnoj treće dijete. "Smijeh i spavanje su najbolji lijek", rekla je ona, dodajući da se osjećala kao "novu osobu", nakon svakog vikenda sa svojim prijateljima.

Krik-it-out metoda je super za izrade se osjećate kao usranom mama

3. Tata dobiva vlasništvo nad roditeljstva

Za jednakost u roditeljski odnos, da ne spominjemo praktičnost (šta će se desiti ako se mama se zove daleko za duži vremenski period? Ili je fizički nesposoban?), Koji ima otac ili partner u snu voz dok mama je daleko je odličan način kako bi se osiguralo očevi su hands-on. "Jeff je vrlo kompetentan i sposoban s djecom", kaže Regina, koja je u sklopu je razlog zašto je ona u stanju da se na par dana dok je njen suprug bavi njihovo troje dece. Nije uvjeren? Istraživanja showsthat uključeni očevi su ključne za razvoj djece, i sam put sa bebama omogućava otaca problema riješiti (i obveznica).

James 'muž je bio spreman za spavanje-vlak od trenutka njihova pedijatra, rekao je njihov sin bio spreman za to. "To je bio konstantan razgovor između mene i Steve. On će biti poput "Šta je večeras?", Ali je ona uvijek imala litaniju izgovora. Kada je otišla, njen muž je izvršni odluka da se njihova beba iz svojih soba i gurnuo ga za pola sata ili tako da njihov sin plakao. Nakon manje od pola sata plakanja, James kaže: "Steve se probudila u panici misleći naš sin bio mrtav. 'Šta? Sada je 6:10? "

MacGregor suprug Neil slično pojačala i preuzela važnu ulogu u obuci snu. "To je opredjeljenje za njega biti nemilosrdni jedan, postavljajući stvarno jasan raspored, ne mijenjaju od toga", kaže ona.

4. Svako spava

Regularnim ciklusima spavanja su bitne za sve ljude, bebe i odrasle podjednako. Sna uzima svoj danak na vaše fizičko i mentalno zdravlje. Jedan od razloga zašto MacGregor bio tako proaktivnu obuku san svoje drugo dijete bio je da svoje prvo dijete nije spavao preko noći dok je imao 2 godine, koja je bila štetna za svoj posao, a kamoli nju i raspoloženje joj muževa. "Pokušavam da pokrenete vlastiti posao i biti izuzetno spavaj lišen - to je bilo ludo. Bio sam zombi i ulozi su bili tako visoki ", kaže ona. Osvrćući se na svoju prvu od dvije godine kao mama nenaspavan, kaže MacGregor, "Sve krivice i izgovora o tome što je najbolje za bebu - to je totalno sranje."

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

Restorani izazivaju kontroverzu zabranom deci

Post Roditeljstvo

Deca koja se ne mogu zahvaliti za zahvalnicu mogu da unište sve

Post Roditeljstvo

Kada uzeti svoje dete kod doktora protiv teške kože kod kuće

Post Roditeljstvo

Unutar instagram fenomena ponovo rođenih lutaka

Post Roditeljstvo

#timesup: deca govore o seksualnom uznemiravanju, kiberbulijskom napadu i efektu posmatrača

Post Roditeljstvo

Zašto je Pre-K najvažnija godina

Post Roditeljstvo

5 produktivnosti za radne mame sa dugim komutama

Post Roditeljstvo

Naša mešana porodica radi jer poštujem i svog partnera i njegove bivše uloge

Post Roditeljstvo

Ova majka se trudila da poremeti hranu tokom trudnoće

Post Roditeljstvo

Ian somerhalder & Nikki reed očekuju svoje prvo dete

Post Roditeljstvo

Kućna pravila za maminu ćerku pišu na internetu

Post Roditeljstvo

Youtube zvezda pewdiepie ispada da je užasan rasistički