Kako razgovarati sa decom o uragana | BA.burnbrightlove.com

Kako razgovarati sa decom o uragana

Kako razgovarati sa decom o uragana

U nakon Harvey i Irma, klinci su čuli mnogo bitova i komada uspaničene razgovora među odraslima oko uragana. Ili su možda uhvatili TV prizore prošlosti uništenja ili postoji još jedan oluja na putu i oni vide roditelje nagomilavanje njihovo snabdijevanje vodom i baterija. Sve ovo može biti više od malo zastrašujuće za mlade djecu.

Dakle, ono što je roditelj učiniti ako dijete izgleda uplašeno o tome što se može dogoditi - ili je već došlo - s vremenom? SheKnowsspoke sa dr Paul Coleman, psihijatar i stručnjak u liječenju PTSP-a, anksioznih poremećaja i tuge (i autor knjige Pronalaženje mira Kada je tvoje srce u komada), da priča o tome kako roditelji mogu rješavanje tih strahova.

Zabrinut sam svoju anksioznost je trljanje off na mog sina

"Roditelji moraju tražiti znakove anksioznosti i obratite pažnju na ono što djeca govore o olujama i vremenu", rekao je dr Coleman. "Ako djecu ne izražavaju strah, roditelji je potrebno za upravljanje da je strah na najbolji mogući način."

Da biste to uradili, on nudi jednostavan za zapamtiti akronim - SAFE - zasniva na četiri boda:

S - searchfor skrivene zabrinutosti

Slušanje vam omogućava da otkriju skrivene strahove ako su tamo. Trebati vremena da se vidi da li postoji nešto iza pitanje djeteta. Na primjer, pitanje djeteta može biti, "Hoće li nas uragan boli?" Osim ako je dijete 5 godina starosti ili ispod, jednostavno "ne" može propustiti neke veće pitanja. Da li je dijete vidi nešto što bi navele na to pitanje? Da li on zna nekoga ko nije stradao od oluje? A pitanje kao što je "zašto su tu uragana?" zapravo mogu značiti "da li će biti još jedan kao onaj koji smo imali prije?" Ako postoji već bilo nekih većih gubitka ili emotivne iznenađenje u porodici, strah od oluje može pigibek na tugu.

15 GIF koji pokazuju ono što odrastanje sa anksioznošću je stvarno sviđa

Nemaju "drive-thru" razgovore koji su brzi. Uzmite vremena da u potpunosti slušati i razumjeti. Bez puno razumijevanje onoga što je dijete zaista zabrinuta, možda se pokušava "popraviti" pogrešan problem. Dijete može biti tajno zabrinuti jer roditelj ima posao koji ih vodi izvan ili stavlja ih u opasnost oluje (vozač, pilot, građevinski radnik, itd.)

A manje pričljivi dijete može tražiti da nacrta sliku onoga što je na njegov ili njen um. Slika može dati mnoge naznake da stepen brige dijete ima.

A - Nastaviti rutinske radnje,

Vodi ih da rade svoj domaći zadatak, uvjerite se da je večera na vrijeme, držati čitanje priče za laku noć i tako dalje da pokaže djetetu da je njihov svijet je prilično predvidljiva i samim tim umirujuće.

F -Feelings

Pobrinite se djeca osjećaju razumjeti i kao da ste ih stvarno čuo prije nego što nude različite gledišta. Kaže "nema razloga za brigu" neće nužno pomoći djeci koja su zaista zabrinuti; umjesto toga može učiniti da se osjećaju da su izrazili svoju zabrinutost ne pomaže. Možete, međutim, ispraviti lažna uvjerenja iza osjećaje.

Važno je da se potvrdi da su njihove osjećaje smisla na neki način. Na primjer: "Sjećam se straha od oluje kad sam bio tvojih godina," ili "Mnogo mladih se uplašiš oluja" ili "čak psa uplaši." U isto vrijeme, želite pustiti dijete znati da se poduzimaju korake kako bi ih sigurno.

Kako se pripremiti za uragan u 10 koraka

E - Easeminds

Čak i ako postoji neki realan rizik od nedaća (i ako je tako, da nadam se uzeti predostrožnosti), roditelj mora na kraju biti uvjeravajući da čak i ako je oluja je velik i potencijalno može dovesti do oštećenja, to je nešto što se može očistiti kasnije. Ishitreno uveravanja može dati pogrešnu poruku. Uzmite vremena da slušati pred refleksni odgovor je dao. Dati konkretne razloge dijete treba osjećati sigurno. A general "ne brinite, to će biti u redu", nije dovoljno specifični. Recite djetetu zašto ste ne brine i šta preduzeti su koraci kako bi se smanjila šteta.

Ready.gov pruža niz aktivnosti za djecu da se prije, za vrijeme i nakon hurricanethat može pomoći da misli neki klinci 'opušteno. Oni uključuju stvari poput pisanja plan porodice komunikacije koji će se koristiti u slučaju da uragan štrajkova i praktičan podsjetnik, kao što je ne otvara hladnjak ili zamrzivač vrata i podalje od prozora tijekom uragana.

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

Ništa vam ne govori o IVF-u

Post Roditeljstvo

Chrissy teigen posts seksi trudnoća pic - & rod otkrivaju ?!

Post Roditeljstvo

Neil Patrick Harris pita: da li ova deca ispunjavaju Santa ili dobijaju šut?

Post Roditeljstvo

7 razloga što volimo Kristen zvono

Post Roditeljstvo

Tinejdžeri će nam pričati o rizičnom ponašanju na mreži - ako se smirimo

Post Roditeljstvo

Ovo su deset najboljih zabavnih tematskih parkova u SAD-u

Post Roditeljstvo

Snažna imena beba za vašeg prirodnog rođenog lidera

Post Roditeljstvo

Mora da znate savete za planiranje povratnog putovanja u školu

Post Roditeljstvo

Beyonceva zabava je predviđena za fabriku - u kompletu sa tetovažama kane

Post Roditeljstvo

Jedna U.K. mama govori o mastitisu

Post Roditeljstvo

Fotograf iz porodice čuva neverovatne fotografije bebe u kolima

Post Roditeljstvo

Sjajne kćerke Steph Curry-a su sinoć bile pravi pobednici