5 načina da se vratite na posao nakon roditeljskog odsustva lakše | BA.burnbrightlove.com

5 načina da se vratite na posao nakon roditeljskog odsustva lakše

5 načina da se vratite na posao nakon roditeljskog odsustva lakše

Prije nego što sam imao svoju bebu, bio sam radoholičar. Volio sam da radim, i znao sam da ne želim da budem boravak-at-home mama. Ali čim beba rođena, odmah sam počeo da se užasavam dana morao sam da se vrati na posao. Znao sam da ću propustiti mališan kao lud - ono što sam didn'tknow bila je kako bi se izbori.

Vratimo se na posao nakon roditeljskog odsustva je jedna od najtežih stvari mnogi od nas. Evo pet najvažnijih tips sam saznao da će pomoći olakšati teret.

Mrzio sam Co-Spavanje čak i više nego sam mislio da

  1. Tranzicija polako: Ako si u stanju, radije nego da se vratimo na odmah radi puno radno vrijeme, početi raditi od kuće nekoliko dana ili sedmica prije nego što treba da zapravo fizički napustiti kuću da se vrate na posao ili koordinira rad po dana, a ne puna dana za početak - tako da ne morate ići od nula do 100. Radio sam od kuće za tri tjedna prije povratka na posao, i to je bio ogroman pomoć da bi mogli iskopati iz moje e-pošte i olakšati povratak u ( dok i dalje dobijamo da zuri u moje divna beba iz preko sobe i drži ga u pauzama). To ne samo da je pomogao olakšati emocionalni napor razdvajanja anksioznost, i to mi je pomoglo tranzicije u jutra i polako rampu do potrebe da se spremimo i kroz vrata.

  1. Utabamo posvećen vremena vezivanja: San je teško doći sa novim bebu, ali shvatio sam da mi nije smetalo rano ustajem s njim radnim danom jer je to značilo da imamo više vremena zajedno prije nego što sam morala da odem. Takođe sam prisiljen sam da se više namjerne o stavljanju moj mobilni i email dalje u večernjim satima i trošenja nepodijeljeno kvalitetno vrijeme s malom djecom. Oni nekoliko dragocjenih sati svaki dan je pomogao ublažiti bol potrebe da ga ostavi cijeli dan.

Više: Gdje je materinstva-Wear za Queer narode?
  1. Rad od kuće, ponekad: Naravno, za neke poslove je to jednostavno nemoguće. Ali ako imaju fleksibilnost posao koji vam omogućuje da rade od kuće, pokušati učiniti jedan dan nedeljno. Radim od kuće petkom kad budem mogao, i to čini veliku razliku na početku sedmice da mislim da će biti samo od Baby za četiri dana, a ne pet. Ako imate posao koji je skeptičan rada-od-home model, pazite da se traže samo ono što je razumno i ne ćete dobiti u nevolje - ali i dokazati da vaš poslodavac koji možete raditi na daljinu i dalje proizvoditi jednako mnogo. Ponekad, šefovi su potrebni dokazi da ste još uvijek naporno rade (čak i ako niste fizički tamo) kako bi se prevazišli svoje skepticizam i omogućiti vam slobodu lokacije.

  1. Planirajte svoje vrijeme pripreme: Može osjećati ogroman raditi cijeli dan, briga za bebe sve veče (i noć) i dalje shvatiti kada učiniti sve ostalo što trebate učiniti - kućne poslove, ostvarivanje, društveni život. A kamoli bilo zastoja u radu uhvatiti se na omiljenu TV emisiju. I to je lako da se osjećaju krivim ako me vremenu uzimanja, dok je beba budna da rade stvari koje se pažnja od bebe - na kraju krajeva, zar ne bio daleko od njega cijeli dan? Tako pokušati da pripremi stvari za radne nedelje ili narednog dana unaprijed. Izabrati vaše odjeće za sedmicu u nedjelju navečer nakon što je beba ide u krevet; peglate sve odjednom, tako da ne morate da se štedi na taj plemenitih jutra zajedno-vremena za to. Napraviti veliku ladicu hrane za tjedan i unaprijed pakovati dio na ručak noć prije. I pro tip: Vježba withyour beba (ozbiljno, to može biti zabavno, kao i 15 kilograma dnevni težina stvarno dodaje da zabave).

  1. Organizirati za ažuriranje: Teško je da se cijeli dan na poslu bez saslušanja iz vaše bebe ili znajući kako ona radi. I mada mom stolu na poslu postao je ne tako suptilan beba svetište, sa slikama njim svuda, to često nije dovoljno da se zasititi moju bol. Tako sam i dobiti ažuriranja - uključujući i sladak Slika - od moje žene, koji je dom sa njim tokom dana, a mi dogovoriti da FaceTime kad mi je raspored i njihov dozvoljavaju. To pomaže da se osećam mnogo više povezani, a to smanjuje razliku, kada mi nedostaje kao lud.

Više: Promijenio sam My Daughter Ime na 8 Mjeseci

Bilo da imate dva tjedna, dva mjeseca ili dvije godine odsustva sa posla nakon što je bebu, to nikada nije lako se vratiti. Ove savete i drugih smještaj koji rade najbolje za vas može pomoći olakšati taj teret i napraviti tranziciju kao bezbolno - i bešavne - moguće.

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

Šta je sindrom abstinencije neonatalnih slučajeva i kako možemo pomoći inficiranim bebama?

Post Roditeljstvo

Roditelji su u ludoj crti na lutku koja lutira bebe kako bi spavala

Post Roditeljstvo

Beyoncé i blizanci napokon su napustili bolnicu, ali nisu išli kući

Post Roditeljstvo

Kako sam pronašao unutrašnji mir na jogi mat s mojim Toddlerom

Post Roditeljstvo

Obuka za spavanje moje dijete učinila me je sigurnijom mamom

Post Roditeljstvo

Ova ekološka odeća je odlična za decu - i planetu Zemlju

Post Roditeljstvo

3 stvari koje sam planirao za moje rođenje koje definitivno nisu išle po planu

Post Roditeljstvo

35 porodičnih plaža opreme predmeti suštinski za uspješno putovanje do obale

Post Roditeljstvo

Princ Vilijam govori o visini i padovima roditeljstva

Post Roditeljstvo

Roditeljsko savjetovanje: behtags moje prijateljice su tako dosadne

Post Roditeljstvo

Jordin varnice su imale tajno venčanje - oh, i ona je takođe trudna

Post Roditeljstvo

David Beckham brani rođendansku ženu kćeri Harpera