Šta se zapravo dešava kad idete na seksualnu terapiju?
Ako razmišljate o potrazi na seks terapiju ili su samo znatiželjni o tome, možda se pitate kako je sve to. Prvo - ne brini. Ti ne seksa pred terapeuta da pokazivače i tipova. Umjesto toga, seksualni terapeut može pomoći da (a možda i vaš partner) raditi kroz pitanja moguće je da dolazi. Evo kako to rade.
Ono što je seks terapija, u svakom slučaju?
Dr. Piper Grant, osnivač Numi psihologiju, je licencirani psiholog i seksualni terapeut koja je specijalizirana za rad sa obje parova i pojedinaca o pitanjima koja se odnose na seks, intimnost i odnosa. Ona objašnjava da je seks terapija je oblik psihoterapije koji se fokusira na seksualnu funkciju i disfunkcije - i dok je specijalizirani tretman za seksualne probleme, zapravo koristi mnoge tehnike tradicionalne terapije razgovora.
Seks Terapeuti Reveal Dan najbolji Valentinovo njihove tipove
"Bez obzira da li kao par ili pojedinca - možete ići sami ili zajedno - seks terapija može vam pomoći razviti načine za produbljivanje intimnosti, oporavi od seksualnih trauma, ponovo sa vama i partnerom, povećati svoj seksualni samopouzdanje i rješavanje seksualne disfunkcije", kaže ona.
Ljudi idu na seks terapiju iz različitih razloga, ona napominje. Seksualni problemi su jedan od problema koji pokreće ljude da seks terapiju, ali ima i drugih problema koji mogu biti u igri u vezi koja ih može dovesti do rezervirati termin.
"Iako je seksualni problemi su česti, razdora u želji unutar par-brodova je normalno, i seksualne disfunkcije se događa za većinu ljudi u nekom trenutku u životu", rekao je Grant. "Međutim, nema mnogo ljudi znaju kako da se nose ili rade na predstavljanju pitanju."
Neke zajedničke probleme koji seks terapija može pomoći s uključuju erektilnom disfunkcijom, bolan seks, gubitak intimnosti, niske seksualne želje, kompulzivnog seksualno ponašanje, teškoće postizanja orgazma ili razlika u odnosu želje. Osim toga, seks terapija može pomoći povećati svoje seksualne samopoštovanje, pomoći da se produbi intimnost u vezi, oporaviti od seksualne traume i popravak prošlosti probleme u vašem odnosu.
Međutim, to je ključno za imati na umu ne postoji jedna veličina odgovara svima terapija za seksualne probleme. Dr. Nicole Prauseis licencirani psiholog u Kaliforniji i naučnik proučavajući tretmani za seksualnim problemima, a ona naglašava da su različiti seksualni problemi zahtijevaju različite terapije liječenja. "Jedna žena doživljava bol tokom odnosa - dispareunija - ne dobije terapiju koja izgleda mnogo kao žena sa anorgazmije", kaže ona.
Zašto mozak je naš najvažniji spolni organ
Šta se dešava u toku sesije?
Do sada, morate se pitate kako baš seksualni terapeut radi sa pojedinca ili par. Kao što je već spomenuto, seks terapija je slična tradicionalnom terapiju razgovor - to je samo tema koja je drugačije. U suštini, dobar seksualni terapeut će izgledati izvan mehanike seksa i da će raditi na rješavanju osnovnih pitanja, kao što su ponašanje, emocije, traume ili bilo koji drugi dinamika koja se može doprinosi seksualni problem.
Xanet Pailet, seks i intimnost trener i osnivač Power of Pleasure, objašnjava da je njen početni sesije dopustiti terapeuta ili trenera da upoznaju klijenta i da počne da se uspostavi udobnost i sigurnost prije nego što dublje u pozadini klijenta i seksualnu prošlost.
Grant naglašava da neće vršiti seksualne radnje pred terapeut, a ne bi trebalo da se dira po terapeuta. Ona kaže da je važno da se shvati da seks terapija ima ograničenja i ne postoji čudo lijek, ali ako radite sa kvalifikovanim seksualni terapeut i imaju uzajamno povjerenje i poštovanje između dva (ili tri) od vas, pozitivne promjene mogu biti napravljena.
Seksualno zdravlje u Vaš 20-im, 30-im, 40-im, 50-im i Beyond
Što se tiče pripreme rada prije nego što svoj termin ide, to je najbolje da se ne naglasiti o tome. Dr. James I. Millhouse, licencirani psiholog sa Atlanta Psychological Associates, bilješke, "Jedini priprema potrebno je da donese odluku da ste otvoreni za učenje novih stvari i obavezu da budemo potpuno otvoreni i iskreni."
Za one koji mogu imati koristi od seksualni terapeut, to je lijepo znati ima dosta stručnjaka koji mogu da pomognu da radite kroz probleme sa dobrotom i snagom, tako da možete biti u mjesto ozdravljenja i dobro zdravlje.