Potvrđeno: odlične veze su najvažnije za vaše zdravlje | BA.burnbrightlove.com

Potvrđeno: odlične veze su najvažnije za vaše zdravlje

Potvrđeno: odlične veze su najvažnije za vaše zdravlje

Između trenutne političke klime i porez sezona (između ostalog), to može biti lako zaboraviti koliko je važno je da se energija u vaše odnose. Srećom, 75-jednogodišnjeg studija na Harvardu nas samo podsjetio da su ljudi u našim životima imaju veću moć od bilo čega drugog da nas drži sretan i zdrav.

Harvard Grant i Glueckstudy pratili emocionalno blagostanje dvije odvojene grupe: 456 ljudi ograničenih sredstava koja odrastaju u u Bostonu (od 1930-ih do danas) i 268 muških diplomanata na Harvardu između 1939. I 1944. Oni su proučavali iz svih perspektiva : analize krvi, skeniranje mozga, istraživanja i intervjua, i na kraju, rezultati su iznenadivši u njihovoj jednostavnosti: Ljubav - nije novac, odmor ili veliku karijeru - je ono što nas čini sretnim i zdravim.

Srećni ljudi su definirani kao da imaju zdravije srce i mozak, kao i manje emotivne i fizičke boli. Dakle, ne radi se samo da Googly očiju sjaj koji ljudi dobiju kada imaju veliki odnosa; to je io držeći svoj vitalnih organa u top formi i osjećaj manje tuge i blues. Najbolji dio? Ne morate biti u romantičnoj vezi da se ove beneficije - amazing prijateljstva može učiniti istu stvar.

50 Fun, jednostavna načina da imaju više Sex

"Najjasniji poruka koju smo dobili iz ove studije 75 godina je ovo:. Dobri odnosi da nas sretniji i zdraviji periodu", prenosi Robert Waldinger, direktor Studija za odrasle razvoja Harvard "To nije samo broj prijatelja imate. , a to je da li ili ne ste u ozbiljnoj vezi ", kaže Waldinger." to je kvaliteta vaših bliskih odnosa što je važno "Tako je -. Na kraju nije bilo razlike prihoda, karijere ili uspjeh koji određuje kako sretan ovih ljudi su tokom svog života, ali da li našao sreću kroz ljubav i odnose.

Iako je studija proučavali samo muškarci, lako je pretpostaviti da visoko kvalitetnih odnosa verovatno ima pozitivne efekte na žene previše. (A ako ste žena u vezi s muškarcem, to je dobro znati da možete imati takav značajan utjecaj na njegovo zdravlje!)

Ako to nije podsjetnik da prioritet sreće i vremena sa onima koje volimo više od svega ostalog, ne znam šta je.

6 Znakovi si Pozivajući disfunkcija Into Your Veze

Povezane vijesti


Post Ljubav

Ljudi sa boljim izgledom imaju više problema sa ovim odnosima

Post Ljubav

Vaš vodič za putovanje s seksualnim igračkama

Post Ljubav

Zašto izlazak iz plakara je privilegija koju neki ljudi i dalje ne mogu priuštiti

Post Ljubav

7 loših navika koje mogu uništiti vašu vezu

Post Ljubav

5 ljubavnih priča u cilju proslave jednakosti braka vladajuće godišnjice

Post Ljubav

Nakon raspada, raditi bukvalno bilo šta bolje nego što ništa ne čini

Post Ljubav

Šta uraditi kada imate seksualni drajv, ali vaš partner ne

Post Ljubav

Kako imati uspešnu vezu sa prijateljima i beneficijama

Post Ljubav

Trump bi mogao da se zabavlja sa svojim ljubavnim životom, kaže nova studija

Post Ljubav

6 znakova da pozivate disfunkciju u vašu vezu

Post Ljubav

6 savjeta za druženje sa decom

Post Ljubav

Istina o ženskim navikama u seksu može vas iznenaditi