Kako se nositi kada se svi angažuju i još uvek ste sami | BA.burnbrightlove.com

Kako se nositi kada se svi angažuju i još uvek ste sami

Kako se nositi kada se svi angažuju i još uvek ste sami

Ponekad, kada si sam i bore da pronađu pravog partnera, vidim prijatelje, kolege i svi oko vas veridbi možete osjetiti kao udarac u stomak. To je uobičajeno i sasvim normalno za žene (i muškarci) da se osjećaju kao da su "ostavljeni" kada drugi oko njih se udaje ili ulaska u dugoročne odnose, objašnjava Támara Hill, licencirani terapeut koji redovno pomaže klijentima koji se bave sa ovim pitanjem. "Na neki način, ljudi, posebno mladi ljudi, vrše pritisak na sebe da se postigne određene stvari kako bi se osjećati 'stigao' ili 'postigli.' Kada brak ili dugoročni odnos se ne događa, ovo čipova u gostima kod samovrednovanje (što ne bi trebalo). "Hill čak dodaje da upravo od otkriti princa Harryja i angažman Meghan Markle, ona je videla nekoliko žena oko nje početi da samostalno omalovažavala primjedbe. "To je taj osjećaj da ne može da se" postići. "

Ako se osjećate kao ova osećanja razgovara sa vama, evo nekoliko savjeta o tome kako se nositi kad su svi oko vas je uzimajući bavi ili u braku, a ti si još jedan stručnjak za odobrenjem.

Ostati fokusiran na "vožnje traka" i povijest

Svi dolaze na stol s različitim priču, a možda i vaša priča je sasvim drugačija, objašnjava Hill. "Različite priče i različite završetke. To ne znači da ste išta manje od osobe koja postaje bavi i kao da se živi dobar život. "Drugim riječima, možda ste proveli svoj 20-ih godina putuje za vašu karijeru, a svojim prijateljem ostao lokalnih i to je dosta lakše za nju / njega da zadovolji više brak spreman momci ili djevojke.

Iako se čini kao da si sam u osjećaj taj način, znamo da ti nisi

Zaista je teško osjećaj kao da si ti taj koji se izostavljen, da je vaš život stoji dok su svi ostali izgleda da je dalje. "Proučivši kroz Facebook i Instagram i vide stativu nakon sjajnih zaručnički prsten fotografije mogu biti stvarno okidanje, čime se osećanja ljubomore, tugu i strah da to ne može dogoditi za vas", objašnjava licencirani terapeut, Annie Wright. Možda ćete osjetiti gorak ili loš prijatelj za osjećaj taj način, ali Wright dodaje da ono što ćete kroz vrlo zajedničko iskustvo a tu su i mnogi drugi tamo osećam na isti način.

Pazi na sebe, ako se osećate aktivira

To može značiti uzimanje pauze od društvenih medija za neko vrijeme (tako da ne vidim sve te angažman fotografije i vjenčanja countdowns), predlaže Wright. "To može značiti i ne pohađaju više zaruka ili vjenčanja; ili možda ćete samo trebate neke čvrste Escapist Netflix put sa šou poput čudnije stvari, gdje angažmani su zadnja stvar na ničiju pamet! "

Ako si je cilj da se uda, kritički pogled na kako se to može dogoditi

Ako se trudi da se datum i upoznati ljude i osjećate kao da stalno brisanje, odnos stručnjak i autor, Blueprint za trajni Brak: Kako napraviti svoju Happily Ever After s više namjere, manje posla, Lesli Doares, kaže da mora biti jasno šta dobar partner izgleda, a ako ste dobar partner. "Da li se bave ponašanje koje je u suprotnosti sa stvaranje dugoročne, trajne veze? Možda svoje postupke mirror neko ko treba da bude u vezi, umjesto da želi da bude u jednom, a vi možete davati sa očajni vibraciju čak i bez to realizacije. Dok ste zaista ugodno na svoju ruku, nećete biti u mogućnosti da se u trajan odnos. "

Have a zahvalnost časopisu

Bilo da nikada nije imao jedan ili je već dobio lijen s tim, to je vrijeme za ponovno prihvatanje svakodnevno zahvalnost dnevnika, kaže Wright. "Ova praksa će vam pomoći da primijetiti i fokusirati se na ono što je dobro ide u životu, bez obzira [li] ti ne bavi ili romantiku se još uvek ne događa za vas."

Ne zaboravite da je njihov dobar trenutak neće uvijek biti njihov dobar trenutak

Iako ovo može zvučati oštra i pomalo gorak, to stvari vraća u perspektivi. "Nije vreme da doživite ovu" dobar trenutak 'još ali možda da dolazi negdje u budućnosti. Osoba udaje se susresti teškog zakrpe. Neće svi biti pozitivni. To je život... ", kaže Hill.

Uzmite u obzir alternativne

Dr. Scott Carroll, psihijatar i autor ne izmiruju: Kako da se uda za čoveka koga je trebalo Jer, kaže pitate neka ključna pitanja mogu vam pomoći da shvatite da je bolje jednom nego sa pogrešnom osobom. "Da li stvarno udati za koga god trenutno znate ili ste samo usamljeni? Mislim udaje će riješiti neki izazov vam se bore sa kao i tvoj finansijama ili pomoći da se izvuče iz vašeg malog grada? Da li ste spremni za cjeloživotno opredjeljenje? "Razmišljajući o svojim odgovorima, možda zapravo biti zahvalni ste još jednom i mogu se fokusirati na rješavanje problema vlastite prvi i rad na pronalaženju prava osoba za vas.

Kanal te ljubomoran osjećaje u nešto pozitivno

Umesto da ta osećanja ljubomore i tuge da vas preziru druge, ići u kupovinu ili pijanka na sladoled i reprize Sex and the City, koriste te osjećaje kao motivacija da se akcione i vrati se u zabavljanje sceni ili rade na tome kako datum i radi odnosa, predlaže Wright.

Ostati fokusiran na budućnost

Hill predlaže postavljanje kratkoročnih (jedna godina) i dugoročne (dvije godine) konkretne ciljeve fokusiran na stvari koje želite da aktivno traže da ostvari dok ste singl, "slobodna" i fokusiran. "Postavljanje ovih ciljeva drži vas odgovorne i fokusiran dok oni oko vas su fokusirani na njihove živote. Ostati fokusiran na vaš život. "Drugim riječima, uživati ​​u jednoj godina dok možeš, jer je jedan dan, nećete biti!

Povezane vijesti


Post Ljubav

Kako odabrati savršene poklone za svaku fazu vaše veze

Post Ljubav

100 romantičnih (i jednostavnih) gestova da pokažete svoju ljubav na Dan Valentina

Post Ljubav

Da, ljudi sa autizmom imaju seks

Post Ljubav

Savjeti iz praktičara seksualne magije

Post Ljubav

8 načina da sprečite decu da se mesaju sa vašom vezom

Post Ljubav

Šta je plafoniranje - i da li vam partner to radi?

Post Ljubav

Kako imati uspešnu vezu sa prijateljima i beneficijama

Post Ljubav

Datirao sam izvan mog tipa i bilo je otvaranje oka, da kažem najmanje

Post Ljubav

Istina o ženskim navikama u seksu može vas iznenaditi

Post Ljubav

Kako 15 majki spavaju svoj seks vrele nakon što imaju decu

Post Ljubav

6 neočekivanih koristi od sperme za zdravlje - da, to ste pročitali

Post Ljubav

Dokazano vam je da je ova fantastična stvar učinila produktivnijom na poslu