10 neprocenjivih saveta za negu kože koje nemaju nikakve veze sa proizvodima | BA.burnbrightlove.com

10 neprocenjivih saveta za negu kože koje nemaju nikakve veze sa proizvodima

10 neprocenjivih saveta za negu kože koje nemaju nikakve veze sa proizvodima

Nema manjka savjet za njegu kože na internetu, ali koliko to ne zahtijeva putovanje Sephora ili apoteku? Stručnost na stranu, bili smo jako teško pronaći neprocjenjivo i lako (ključna riječ: lako) tips izvan pije više vode ili prioriteta vježbe. Češće nego ne, to je samo nije dovoljno vremena da se u svakom članku, tweet ili infografiku. Nešto od toga zahtijeva više napora nego nam se rasporedi dopustiti. I mnogo je samo način previše komplikovano otkriju. Tako smo stavili sve naše nade u jedan precijenjen proizvod u nadi da će preko noći riješiti naše probleme. Spojler popustu: To se nikada ne završava dobro.

Bez obzira na to gdje svoju rutinu pada na spektar minimalne ekstremnim, možemo garantovati da ste potrošili novac na barem jedan proizvod, ne znajući da li je zaista radila. Svi smo bili tamo; to je nesretna loša strana shvatim što radi za vas.

Nego zato što smo sve o udaranje loše navike, nema boljeg vremena od sadašnjosti da pokuša makeover za njegu kože, bez razbijanje banke. Da, mi ćemo biti udaranje u teretanu i ima za cilj da se naše osam sati sna svake noći, ali stručnjak ove savjete vrijedi uključivanje u svoj dnevni samljeti previše.

Usana Balzami To vas neće ostaviti na cedilu

Ograničite čišćenje

Manje posla za bolje rezultate? Ovaj je jedinstven. Prema Alana rivijeri Etta + Billie, koža joj nikada nije bio sretniji od odluke da opere lice samo jednom dnevno.

"Ja umijem noću za uklanjanje šminke i nečistoće sa blagim krema za čišćenje, a zatim nanesite lice ulje čvrsta", kaže ona. "U jutra, ja isperite lice mlakom vodom, pat osuši, nanesite serum i hidratantnu kremu za lice. Probaj; to je igra changer. "

Praksa samosvijesti

Često smo u takvoj žurbi da popravi naše probleme kože koji ne uzeti vremena da se zaista slušati naše organe. Claire Zhao, suosnivač Amareta, preporučuje usporava i shvativši da iznad svega, vaše putovanje za njegu kože je lično jedan. Na kraju, možete naći da je vaš fizički izazovi su povezani na emocionalnu ili mentalni korak unazad, čime se u potpunosti mijenja kako ublažiti problem.

"Get više u skladu sa svojim tijelo, kao što je naša tijela odgovoriti na svaku sitnicu događa u i izvan nas", kaže ona. "Koža je organ koji govori mnogo o ukupnom wellness naš organizam. Provedite neko vrijeme svakodnevnog za povezivanje zdravlje kože s kako se obično fizički i emotivno osjetiti na taj dan. Vi ćete postati više svjesni promjena koje se dešavaju. "

Eterična ulja morate ostati zdrav ove zime

Prihvati promjene

U tom smislu, možete naći da je najbolje da podrži god promjenu ideš kroz umesto da ga pokrije. Zhao kaže: "Na primjer, sve što se dešava neposredno pred menstruaciju, kao što su grčevi, grudi nježnost, mrlje, nadutost se smatra predmenstrualni sindrom."

Mi imaju tendenciju da koriste pilule ili šminku, umjesto testiranja šta je najbolje za nas pojedinačno. "Ograničavanje sol, kofein, i krojenje šećer će pomoći da se smanji kože [ 's] i zadržavanje vode tijela, čime se smanjuje nadutost... Pronađi udobnost u znajući da postoje stvari koje možete učiniti da podrže vašu kožu."

Skratiti tuš

Nekoliko stvari su veće zadovoljstvo nego dugo, vrući tuš, posebno u usred zime. Međutim, ovo svakodnevni zapravo može oduzeti vašu kožu svojih prirodnih ulja. Prema Dr. Joyce Imahiyerobo-Ip, direktor kozmetičke dermatologije na South Shore Medical Center i konsultant za HydroPeptide ", tuševi bi trebalo da bude mlako i ne više od 10 minuta. Kada izađete ispod tuša, klepnite koža suha i odmah vlaže. "

Slay u Sunnies

Zime Sunce ne može biti pametan, ali UV zrake su i dalje podivljala tijekom cijele godine. Imahiyerobo-Ip kaže da "uvijek nosite sunčane naočale. Koža oko očiju je najtanji kože na naš organizam i vrlo je osjetljiv na oštećenja od UV zraka. Nošenje sunčanih naočala će pomoći spriječiti fine linije i bore, kao i rak kože. "

10 Spot Tretmani jasno se čaura Fast

Voditi računa o aplikaciji

Baš kao što je K-ljepote eksperti preporučuju tapšući umjesto trljanja u proizvodima kožu, Imahiyerobo-Ip preporučuje sličan način koji neće povući na kožu.

"Nanesite proizvode za njegu kože u kružnim, naviše kretanje. To omogućava proizvoda koji se efikasnije apsorbuje i pomaže stimulirati proizvodnju kolagena. "

Smanjite toplinu

Oni subzero godina će uskoro stići, što znači da grijanje račun će ići sve do. Ali kao vrući tuš, to je ujedno i jedan od sneakiest načina da isušuje kožu. Ovaj put, držite kuća malo hladnije, a ako imate ovlaživač, iskoristiti da se umjesto.

"Portable ovlaživači ili oni koji rade sa svojim sistemom grijanja staviti vlage u zraku koji će se upija vaše kože i kose", kaže Imahiyerobo-Ip.

10 Stellar Sredstva za čišćenje na Pokušajte ako ste se bore sa Acne

Ovladati limfna drenaža masaža

OK, ovo zvuči tako odgajivac nego što jeste, ali mi obećavamo vredi vježbanje. Prema Monasteryfounder Athena Hewett, proizvodi su samo jedan dio vođenja kožu podatnom i mladenačkom. Ona i drugi estheticians također preporučujemo limfna drenaža masaža, tehniku ​​koja daje energiju i kreće toksina iz lica. Možete posjetiti profesionalni da je to učinio, ali to je samo tako lako učiniti kod kuće.

"Press na limfnim značaja; postoji jedna se nalazi između obrva, po jedan sa svake strane nosa, po jedan na svakoj svojim hramovima, i dva iznad usne ", kaže Hewett. "Press and roll na ovim prostorima. Dok ste tamo, dajte lice malo masažu. Masaža izvana lica prema nosu. Opuštajući napete mišiće pomaže im da rade bolje na duge staze. Zdrava mišića boriti s gravitacijom i držite kožu fino i predavao, pa dajte im malo ljubavi. "

The Cutting Edge maske taj nalog je Shameless Selfie ili 2

Dobiti u kockice leda

Nakon što završite uzimajući to mlako, 10-ak minuta tuš preporučuje Imahiyerobo-Ip, stvaraju iluziju čvršći, Głowy kože trljanjem kockice leda na lice. Prema Hewett, "hladnom vodom zateže kožu dovođenjem krvi na površinu."

Samo zapamtite da stavi barijeru na koži prvo kao krema, ulje ili čak i jogurt iz frižidera.

Put u onome što izvadite

Da, piti vodu i vježbe, ali budite svesni ravnoteže između unosa vode i gubitka vode. Prema dr Helen Knaggs, potpredsjednik globalnog istraživanja i razvoja u Nu Skin, koji imaju više ili manje od bilo koga je ono što doprinosi da se osuši na koži.

"Neadekvatna barijeru kože će se povećati transepidermalnog gubitka vode, gdje voda prolazi kroz kožu u zrak", kaže ona. "Ovo je nevidljiv i neprimjetan fenomen koji se razlikuje od znoja, što se može vidjeti i osjetiti. TEWL može se mjeriti i pokazatelj barijere funkcije kože. "

Izbor proizvoda koji sadrže kombinaciju od ovlaživača, emolijenasa i okluzivna sastojaka očigledno pomoći u održavanju zdravog nivoa vlage. Ali prije nego što možete misliti o kupovini ništa, da se upoznaju sa svojim dan-to-day navike vode i vidjeti ako možete napraviti bilo koji prilagodbe tamo.

Ko kaže da za njegu kože mora biti komplicirano? Ovi savjeti su gotovo nemoguće nered.

Povezane vijesti


Post Lepota i stil

Zašto vaša kosa prestane da raste: stručnjaci objašnjavaju kako oživiti kosu

Post Lepota i stil

7 kul veganskih proizvoda koze smo opsednuti

Post Lepota i stil

5 stvari koje treba znati o izboru dermalnog filera

Post Lepota i stil

Taj jeftini hidratant ovog tajnovitskog viktorinog modela zaklinje se za sjajnu kožu

Post Lepota i stil

Izgleda duboko oko može se stvoriti sa gola paleta urbane gnilobe

Post Lepota i stil

3 trikova za lažno sjajno sjajem trudnoće, svaki dan

Post Lepota i stil

Uradi to sami kućne bombe za kupanje u šest jednostavnih koraka

Post Lepota i stil

7 slika kratkodlih celebara koje će učiniti da želite da isečete kosu

Post Lepota i stil

Whoa! ovo je ono što pogrešan šampon može učiniti vašoj obojenoj kosi

Post Lepota i stil

Šta je botox facial i da li biste ga probali?

Post Lepota i stil

10 najboljih lososa za drogu ispod 10 EUR

Post Lepota i stil

9 pantalona koje trenutno možete kupiti u nordstromu