13 stvari vegani ne mogu da jedu (iako izgledaju potpuno fino)
Ako se bore da čak i flertuje sa idejom da odustane sira i jaja, treba da znate da je to samo na samom početku za vegane. To nije samo očigledne meso i mliječni proizvodi vegane da se okrenemo svoje nos, to je i čitav popis bombona, orasi, sokovi, pa čak i pivo i vino.
Šta!? Znam. Očigledno, postoje tona skrivenih životinjskih proizvoda u hrani poput ovih koji, na površini, izgleda potpuno životinja-friendly. To je izazov koji žive načinom života na biljnoj osnovi: morate znati prednosti i mane ovih prikrivenih životinjskih proizvoda.
Dakle, prije nego što bacite vegan prijatelja stranke i preuzme lizalice su sigurni, pogledajte ove stavke kupovni vegani pokušati izbjeći i zašto.
1. Malo šećera
Bijeli šećer dobiva svoju boju iz procesa prerade koji često uključuje korištenje kosti znakova, što znači iako to nije direktno je životinjski proizvod, to nije vegan. Ali ne odlučuju za smeđi šećer, šećer u prahu, pa čak i sirovog šećera. Svi oni su napravljeni od rafinirani bijeli šećer. Neki proizvođači šećera su certificirani vegan, tako da provjerite web stranice društva ili PETA saznati. Ili samo odlučiti umjesto za javorov sirup ili agave nektar kao zaslađivač.
2. Jell-O, puslice, gumene bombone, itd
Ove slatke poslastice su obično napravljena sa želatinom, koji je napravljen od kolagena koji dolazi iz životinjskih nusproizvoda. Trebalo bi izbjeći bilo koji proizvod napravljen sa želatinom. To je rekao, brza internet pretraživanje će otkriti veganske verzije ovih i mnogih drugih namirnica želatina sadrže. Ako se nešto od nule odluka, pokušaj zamjenjujući jednaku količinu agar-agar.
20 veganska Caramel Recepti koji su Decadent & Wholesome - Da, oba
3. Ostali bombone
Dok smo na temu slatkiša, budite oprezni od bombona u cjelini. To sjajni premaz dolazi iz smole luče bug (LAC bug). Naravno, "lac bug sok bi" zaradila od čak nisu vegani, tako da oni obično samo ga zovu "konditorskoj glazuru."
4. Red hranu
Kako bi bilo da ih lažni crvene jabuke bombone? Nema ništa loše sa crvenim stvarima majka priroda čini, ali većina crvene bombone i puno crvenih namirnica uopšte dobiju boju iz crvene pigmente iz ženskog cochineal insekata. Na etiketi, to će reći "cochineal", "karminska kiselina" ili "karmin."
5. Soy sir
To ne može biti istina, zar ne? Zapravo, može. Ne možemo objasniti odluku neki proizvođači dodati kazein (protein mlijeka) na proizvod najvjerojatnije biti kupljen od strane vegane, ali to se događa. Provjerite etiketu prije nego što kupiti.
6. Umaci i zavoje
Worcestershire umak, pored mnogih drugih, sadrži inćuna. Isto važi i za mnoge salatu, kao Cezar. I to ide bez rekavši da zavoji krema na bazi treba izbjegavati, osim ako su posebno vegan. Ovo su samo očigledne one, ipak. Postoji toliko mnogo ukusa tamo, uvijek biste trebali provjeriti etiketu i znaju šta svaki sastojak je.
7. Kikiriki
Slika: Ovo je najbolji hram u Mumbai Suborn, / Moment / Getty Images
Osim ako crack nuts sebe, preskočite pakirani u zrnu kikirikija. Neke marke mogu koristiti želatin kao aditiv.
Sljedeći up: Chips
1 od 2Tagged u